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两横一竖就是
土生土长的湖南人，喜欢健身，摄影，表演，电影。 欢迎大家和我一起交流
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01:00
小小突破，在翠湖 #街健 #俄挺 #户外健身 #俄式挺身
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2024年09月15日
01:00
分腿俄挺？终于拿下2秒！ #俄挺 #街健 #分腿俄挺 #健身
49次观看
2024年09月14日
01:07
分享下我最近在训练的俄挺动作 比较有效 首先
43次观看
2024年09月08日
01:27
建议想学俄挺的兄弟们多练练前平举 进步突飞猛进 #健身
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2024年09月07日
01:01
小小进步，会俄挺的兄弟提提建议 下一步该怎么办 #俄挺练习
48次观看
2024年09月06日
01:07
新手一定要了解的肌肉增长原理 ，对于一些体型偏弱的健身爱好者
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2024年09月01日
01:06
俄挺模拟训练的特殊方法？ #俄挺 #俄式挺身 #泡沫轴 #徒手健身
52次观看
2024年08月31日
01:00
小小进步 #健身 #每天坚持一点点 #徒手健身 #俄挺
173次观看
2024年08月24日
01:00
健身无非就是坚持？ #健身 #户外健身 #双力臂 #俄挺 #前水平
55次观看
2024年08月23日
01:00
弹力带永远的好助手 #健身 #力量训练 #俄挺练习 #前水平 #弹力带
175次观看
2024年08月18日
00:30
据说体操运动员都在做的肩部训练 帮你提升俄挺力量 15kg
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2024年08月17日
00:11
小白练成这样的背该怎办 #健身 #引体向上 #背部训练 #吊环
215次观看
2024年08月16日
00:27
据说是体操运动员练习俄挺直臂力量的最专项训练#体操运动员
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2024年08月13日
01:00
引 体 手 酸 试 试 用 助 力 带 拉
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2024年08月11日
01:00
平时手酸 ，引体总是做不了几个，可以试试这个助力带 #健身
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2024年08月11日
01:00
进步？ 动作测试 #健身 #徒手健身 #力量训练 #俄挺 #
171次观看
2024年08月09日
01:00
试过就知道有多难 #徒手健身 #俄挺 #力量训练 #俯卧撑
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2024年08月02日
01:16
团身直逼压倒立是这样吗 #徒手健身 #街健 #俄挺练习 #核心力量
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2024年07月26日
01:07
路过 看看动作会不会 #健身 #街健 #户外健身
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2024年07月19日
01:13
团身突破了 有兄弟知道下一步吗 #健身 #徒手健身 #俄挺
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2024年07月12日
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