We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
1万
粉丝
97
关注
46
视频
关注
多多奶爱运动
来自河南农村，喜欢听歌、唱歌，散步、欢迎大家和我交流。
作品
合集
小视频
打开App观看
03:20
四个动作缓解腰腿疼痛！
191次观看
18小时前
02:21
秋天来了秋风凉，中老年人保护好膝盖很重要！ #上热门话题🔥🔥🔥
321次观看
8天前
05:02
上点儿岁数的人呀，每天坚持五分钟，做一个全身拍打操
643次观看
09月09日
02:49
中老年人要常拍打八虚，调理经络，增强免疫，少生毛病，身体好！
1393次观看
09月04日
03:06
女人气血不足就这样做！ ##坚持锻炼给自己一个好身体
414次观看
08月31日
02:34
有三高嫌疑的，要经常做这个操！ 上热门话题🔥🔥🔥
538次观看
08月26日
03:47
谁说锻炼身体必须要跑跳？5个动作不跑不跳，身体锻炼的照样好！
548次观看
08月23日
02:50
头晕头疼，拍一拍揉一揉，真的很管用，需要的可以试试！
755次观看
08月20日
02:41
晚上睡觉肩膀疼的能把人疼醒，动都不敢动，试试这样做！
69次观看
08月20日
01:11
女人在忙，每天也要做一做这几个。身体轻松不嫌！ #居家锻炼
371次观看
08月17日
02:51
不要大意，久坐脖子会落下毛病，经常做三个动作就没事儿了
314次观看
08月14日
02:41
晚上空调一吹，肩周疼痛，胳膊没劲儿，不按摩，不花钱
457次观看
08月11日
01:58
肚子小了，身体更健康了。要瘦腰，瘦肚子。减肥爱美的跟我一起做
326次观看
08月08日
01:23
全套抓手操，开心快乐抓起来！#居家锻炼 #一起来锻炼
323次观看
08月05日
02:33
预防高血压高血脂高血糖，必做的三个动作，中老年人坚持练起来。
5.7万次观看
08月02日
02:34
膝盖真的是个大问题，中老年人经常做这三个简单的动作
715次观看
07月29日
01:24
动作简单作用大，心情、身体双收获！#今日热门话题热点榜
269次观看
07月27日
02:45
腰酸，腰疼，五个简单的动作，让腰板越来越硬了！#居家锻炼
580次观看
07月25日
01:23
简单的一套抓手操，带动全身动起来，经常抓一抓身体越来越健康！
536次观看
07月23日
01:24
做个开心拍打操，赶走郁闷，赶走坏心情！坚持拍打
291次观看
07月21日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
