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春健慢跑小白老师
跑一程 唱一路 跑出健康，唱出欢快 写一朝 拍一夕 写出宁静，拍出精彩
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00:53
学员感悟：眼里有光、脸上有笑、心中有爱、脚下有路、身上无赘肉
165次观看
2024年06月08日
00:37
祝莘莘学子旗开得胜、马到功成、一举高中、金榜题名
107次观看
2024年06月07日
01:18
丰台小班 第7次课，很多0基础、大体重的学员
2311次观看
2024年05月11日
01:17
周四约跑，跑完10公里，又练练步频，说好了跑200-205步频
573次观看
2024年05月09日
00:33
小低高超慢跑，用一个比走还慢的速度来跑，配速12-15分
538次观看
2024年04月17日
01:01
小姐姐们跑得真好，姿态好看，速度稳定
263次观看
2024年04月16日
00:49
“70后”叔叔阿姨的小低高，朝阳公园周日例训
265次观看
2024年04月14日
01:10
周六例训，新人组45人，被B组拍肩，气势磅礴！ 感谢小酌姐
175次观看
2024年04月13日
01:07
丰台一期小班，第二次课。 1.热身；2.技术讲解；3.跑动中纠错；4
257次观看
2024年04月12日
00:33
2024.04成都短训班，圆满结营！ #春见小低高 #春健慢跑俱乐部
331次观看
2024年04月03日
01:06
在北京西边办小班是好多粉丝和学员的呼声
317次观看
2024年03月13日
01:19
小低高超慢跑的魅力，因为热爱，所以坚持！
121次观看
2024年03月06日
01:00
一步所用的时间=落地+腾空，二者不等长，腾空越长越好
182次观看
2024年03月05日
00:50
过年感觉就是过年三十儿这一天，抑或是这个晚上
217次观看
2024年02月12日
00:55
小低高首全马备赛周四约跑，100分钟 #马拉松 #春见小低高 #冬训
280次观看
2024年02月01日
01:02
B组20人，跑得很飘逸！ #春见慢跑俱乐部 #超慢跑 #快乐冬训
538次观看
2024年01月27日
01:15
今天约跑，主打一个乐呵，配了一个很上头的BGM
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2024年01月25日
00:57
零下10度，坚持冬训的小伙伴们都是真爱❤️ #春见慢跑俱乐部
242次观看
2024年01月21日
01:44
周四约跑，北园三圈，长虹姐和新颖姐原本计划跑半马
41次观看
2024年01月18日
01:02
首届年会圆满成功！节目小锦集，更多精彩请期待石老师的小视频！
33次观看
2024年01月16日
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西瓜视频
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