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雷哥《禚中华健身学院》
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00:57
让大家看高清的现场视频！帮禚老师顶上去！#力量与美 #比赛现场
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2024年07月10日
00:18
塑造自己！#我的健身日记 #日常训练 #自律的顶端就是享受孤独
216次观看
2024年03月12日
01:01
山西运城永济普救寺！一日游！沾沾喜气！#祝天下有情人终成眷属
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2024年02月24日
00:15
回家！
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2024年02月15日
00:12
全体上刺刀，吹冲锋号！劈刀，杀！杀！杀呀！#致敬 #致敬英雄
8次观看
2024年02月09日
00:26
#洞穴探秘 #户外 #悬崖峭壁上的风景 #大自然鬼斧神工 #探险
178次观看
2024年01月25日
00:25
攀岩，就像人生，脚下的路只有坎坷，泥泞，沟沟坎坎
663次观看
2024年01月05日
00:13
#力量储备
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2023年11月20日
00:11
拼尽全力，不犹豫，不纠结，直接做！做才有结果，无论结果好与坏
78次观看
2023年11月10日
00:17
#蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #备赛之路 #背阔肌
222次观看
2023年11月03日
00:12
所有的付出，所有的努力，都来自于辛苦的付出
242次观看
2023年10月27日
00:18
不断突破自我，训练依旧不变的苛刻！
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2023年10月22日
00:20
iFBB pro禚中华老师，日常训练，千万次的打磨，重复在重复！
21次观看
2023年10月21日
02:49
健美比赛现场片段！#力量与美的结合 #奥赛笑容 #比赛日
79次观看
2023年10月18日
00:52
iFBB pro禚中华老师！2023年奥赛全场冠一分钟自由展示动作！#
328次观看
2023年10月17日
00:19
对比照是多么的吓人！加油，小菜鸟！！！#对比照
34次观看
2023年10月07日
00:13
iFBB pro禚中华老师，高级健身健美训练营，北京站！
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2023年10月07日
01:06
IFBB pro禚中华老师
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2023年09月24日
00:37
iFBB pro禚中华老师高级训练营北京站，10月15号到19号开班
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2023年09月20日
00:14
我们要做身体的塑造者，要不断的去找寻更好的身体艺术缔造者
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2023年09月10日
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