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啊莲生活日记
记录生活的美好，开心快乐与你们一起分享
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02:57
今日午餐:黄豆炖猪脚，目鱼炒蒜苔，香煎嫩豆腐
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2021年09月13日
02:31
今天草根鸭肉汤是主角，再炒三个素菜，简简单单
282次观看
2021年09月10日
03:40
今日午餐，三菜一汤，有荤有素营养均衡
149次观看
2021年09月08日
02:50
牛肉煮汤肉嫩汤鲜，红烧芋子最下饭，熏鸭肉质有嚼劲
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2021年09月06日
02:59
茶树菇排骨汤，卤鸡翅根.豆腐，炒黄笋.再给小宝煎个蛋，美味
288次观看
2021年09月04日
03:14
水煮肉片麻辣鲜香，用丝瓜煮个汤，再炒个地瓜叶，简单又好吃
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2021年08月29日
02:55
一家四口的午餐，三菜一汤，荤素搭配营养健康
2754次观看
2021年08月27日
03:27
啊莲在家做包子，香喷喷的大肉包，皮薄馅大
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2021年08月25日
02:27
午餐炒牛肉，水煮肉片香辣又开味，我跟女儿的最爱
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2021年08月18日
02:41
小宝七岁了，啊莲做了奥尔良鸡腿，再买个小蛋糕，儿子开心就好
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2021年08月17日
03:01
每天换着花样做，家人吃着健康又营养
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2021年08月15日
02:09
好久没吃包子了，啊莲一次做一大盆，皮薄馅大味道好极了
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2021年08月13日
01:36
玉米排骨汤，炒时蔬里有玉米.毛豆.胡萝卜.瘦肉，桂圆炖鸡汤美味
1.1万次观看
2021年08月11日
02:46
香喷喷的啤酒闷鸭，素炒豇豆，简简单单
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2021年08月09日
02:59
每天几道家常菜，简单又好吃
181次观看
2021年06月25日
03:08
猪肉闷干贝汤汁鲜，线椒茄子，干煸四季豆，超下饭
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2021年06月22日
03:15
三个人的午餐，红烧罗非鱼，两素菜
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2021年06月21日
03:11
啊莲做三菜一汤，荤素搭配营养健康
1238次观看
2021年06月19日
02:25
五月初五端午节，红烧罗非鱼，目鱼干闷鸭肉，配着蛋黄肉粽好吃
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2021年06月14日
01:53
淡菜干煮西葫芦汤汁鲜甜，手撕卷心菜，回锅肉香而不腻
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2021年06月11日
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