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超燃健身王教练
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所有的体态问题几乎都和核心有关系
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2024年09月03日
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胸廓对上肢的影响 体态就两件事,把胸廓和骨盆搞定就OK了
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2024年08月29日
01:25
胸锁乳突肌紧张 胸锁乳突肌的紧张是果不是因
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2024年08月25日
01:05
肩胛骨是如何影响你体态以及训练的#健身干货 #体态调整
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2024年07月13日
00:48
一个动作改善髋关节弹响#关节弹响 #健身干货 #体态调整
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2024年07月12日
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呼吸是运动的基础，学会呼吸锻炼便成功了一半#健身干货
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2024年07月10日
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