打开App
甲鱼的自媒体头像
1.3万粉丝
60关注
82视频
关注

甲鱼的自媒体

我们随时都能放弃，那就再坚持一下吧！
作品合集小视频
打开App观看
甲鱼的人生大事，精心策划了一场普通人的求婚仪式
04:45

甲鱼的人生大事，精心策划了一场普通人的求婚仪式

273次观看2023年05月12日
精心策划的一场#求婚，用一己之力追到女神
04:45

精心策划的一场#求婚，用一己之力追到女神

250次观看2023年05月12日
#雪地穿越 也穿一定注意安全！
00:15

#雪地穿越 也穿一定注意安全！

257次观看2022年12月31日
争取下次更丝滑#乌兰布和沙漠
03:40

争取下次更丝滑#乌兰布和沙漠

16次观看2022年07月11日
跑步送髋不自然，用这4个动作增加髋关节灵活性，降低髋损风险
02:00

跑步送髋不自然，用这4个动作增加髋关节灵活性，降低髋损风险

2万次观看2020年07月07日
业余跑步者力量专项训练，这4个慢动作演示，提高腿部肌肉爆发力
02:00

业余跑步者力量专项训练，这4个慢动作演示，提高腿部肌肉爆发力

2.8万次观看2020年06月29日
业余者想提升跑步能力，用小步跑的4个专项训练，逐步提升步频
02:26

业余者想提升跑步能力，用小步跑的4个专项训练，逐步提升步频

1.2万次观看2020年06月17日
初学者跑步局部僵硬，用这4个动作激活髋部，让送髋变得简单
02:20

初学者跑步局部僵硬，用这4个动作激活髋部，让送髋变得简单

2.9万次观看2020年06月09日
跑步专项训练，用3个动作训练上肢肌肉，加强平衡、助力、协调
01:51

跑步专项训练，用3个动作训练上肢肌肉，加强平衡、助力、协调

2067次观看2020年06月04日
跑步专项训练，4个提高爆发力的动作，让你越跑越轻松
02:32

跑步专项训练，4个提高爆发力的动作，让你越跑越轻松

4.7万次观看2020年05月26日
中距离短跑专项训练，用46秒跑完400米，需要速度、耐力、意志力
01:52

中距离短跑专项训练，用46秒跑完400米，需要速度、耐力、意志力

2万次观看2020年05月20日
刚起跑身体就乱晃，试试这3个动作，有效提升爆发力、协调性
01:55

刚起跑身体就乱晃，试试这3个动作，有效提升爆发力、协调性

5565次观看2020年05月16日
跑步3公里等级划分，专业运动员仅用时7分钟，你在哪个段位呢？
00:35

跑步3公里等级划分，专业运动员仅用时7分钟，你在哪个段位呢？

3万次观看2020年05月15日
跑步时爆发力不足，用这4招训练小腿肌肉力量，跑得快、跳得高
01:57

跑步时爆发力不足，用这4招训练小腿肌肉力量，跑得快、跳得高

4.8万次观看2020年05月13日
业余跑者在家训练，用1个动作强化核心，难度大、效果好
01:24

业余跑者在家训练，用1个动作强化核心，难度大、效果好

5715次观看2020年02月17日
全国长胖大赛每日涨1斤，用这2个动作训练腹肌，15天练出马甲线
01:39

全国长胖大赛每日涨1斤，用这2个动作训练腹肌，15天练出马甲线

1434次观看2020年02月10日
初学跑者在家训练，用2个动作强化小腿肌肉，燃脂、瘦腿
01:47

初学跑者在家训练，用2个动作强化小腿肌肉，燃脂、瘦腿

2322次观看2020年02月07日
在家也能练习跑步，用1招学会抬腿，简单、实用
01:15

在家也能练习跑步，用1招学会抬腿，简单、实用

2410次观看2020年02月02日
【背部硬拉】跑者素质专项训练，2个动作1分50秒，告别驼背
01:49

【背部硬拉】跑者素质专项训练，2个动作1分50秒，告别驼背

7141次观看2020年01月26日
业余跑者每天深蹲20次，强化大、小腿肌肉，收获男人想要的好处
01:50

业余跑者每天深蹲20次，强化大、小腿肌肉，收获男人想要的好处

4726次观看2020年01月12日
打开 西瓜视频，看更多精彩内容