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大雄减肥教练
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04:46
5分钟强化腹部，产后也可以跟练的马甲线训练计划来啦。#瘦肚子
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2023年08月05日
04:49
5分钟跟练瘦手臂，今天你打卡了吗？#瘦背瘦手臂
283次观看
2023年08月04日
01:31
成功逆袭的3个关键点。#减肥 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦
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2023年03月26日
00:07
拒绝产后干煸下垂，多练这套动作。#胸部训练 #产后恢复
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2022年07月12日
00:07
长期久坐，圆肩驼背的，每天躺5分钟，你就说舒不舒服。#腰部拉伸
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2022年06月28日
00:13
花生酱，体重管理期间也可以吃的哦。#花生酱 #解馋 #减脂餐
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2022年06月28日
00:15
不运动不要喝，运动前喝25毫升，你会有惊喜#左旋 #健身 #薅羊毛
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2022年06月24日
00:07
瘦背美背，没那么简单呀
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2021年10月05日
00:20
你有没有同款肚子，同款问题……
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2021年09月12日
00:09
腰不好的每天建议这样做五分钟#腰椎 #体态纠正
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2021年05月05日
00:12
如果不是减脂，你愿意天天吃荞麦面吗？#减脂餐 #荞麦面
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2021年05月04日
01:35
背部训练第一节，细节讲解。下节跟练版 #背部训练 #瘦背 #美背
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2021年04月21日
00:12
如果不减脂的话，你愿意天天吃荞麦面？#荞麦面 #减脂餐
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2021年04月15日
00:10
背厚一定要多放松#瘦背 #美背 #减肥 #健身
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2021年01月12日
00:35
和 一起 #合拍 肺功能自测，还可以哈
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2020年12月27日
00:19
4个动作改善圆肩驼背#驼背 #圆肩驼背
383次观看
2020年12月22日
04:18
家庭美背tabata训练，一起来吧
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2020年04月23日
04:00
高效燃脂训练tabata，每天30分钟，加油
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2020年04月22日
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