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养生之道佳佳
天下只有养生之道,没有长生之药
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01:44
修身养性的同时,身体又得到了健康,何乐而不为呢?
80次观看
2021年09月14日
03:21
老年人最渴望的就是健康,殊不知瑜伽是最好的养生运动!
132次观看
2021年09月11日
03:10
被称为长寿保健穴!促进肠胃功能恢复,加强代谢!
130次观看
2021年09月10日
03:19
男女老少都会出现肩周问题,一组动作,两周就能舒适轻松
111次观看
2021年09月09日
02:47
口干舌燥、头脑昏沉…后背摇一摇,所有问题边上靠!
1086次观看
2021年09月08日
02:03
男女老少都适合的一个动作,每天动一动,帮我们解决大问题!
7455次观看
2021年09月07日
03:27
每天十分钟,腰不酸、背不痛,修身又养性!
205次观看
2021年09月06日
03:42
瑜伽特别适合中老年人,滋养、强壮身体!动作舒缓、轻柔
1266次观看
2021年09月05日
04:03
中老年人身体各项机能开始下降?每天10分钟,提高身体素质!
250次观看
2021年09月04日
02:52
燃烧多余脂肪,改善腿型,只要5分钟?
166次观看
2021年09月03日
03:16
通过呼吸健脾胃?还能改善睡眠?学会呼吸真的可以调理身体
323次观看
2021年04月01日
02:13
手上有个出气点,揉揉按按气消散
1131次观看
2021年03月13日
01:30
中老年人的减肥绝招,简单实用,快速减掉大肚腩
2.7万次观看
2021年02月26日
01:26
独在异乡为异客,每逢佳节胖三斤,年也过来,跟我一起来减肥吧
32次观看
2021年02月18日
02:22
肥胖不但影响了美感,还影响了我们的健康,教你一个简单的小动作
48次观看
2021年02月15日
02:52
胃酸胃胀胃痛,手上有个止痛穴,开开心心过好年!
253次观看
2021年02月12日
02:17
四十岁左右开始出现不同程度的老花眼,一招帮你预防老花眼
297次观看
2021年02月11日
03:24
吃的好,喝的好,血糖也在往上跑,教你一招平稳血糖
6594次观看
2021年02月10日
03:19
一个穴位帮你解决失眠问题,每天按一按,失眠靠边站
1万次观看
2021年02月09日
03:16
中年高血压人群占比已经达到40%,教你找到身体上的降压穴
2959次观看
2021年02月08日
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