We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
海量影视免费看
打开
576
粉丝
4
关注
0
点赞
关注
爱吃碳水的婷婷
健身教练张婷，擅长减脂塑性，增肌，少儿体适能，臀腿训练
作品
合集
小视频
打开App观看
01:39
肩部训练的塑形指南，教你用哑铃锻炼肩部肌肉线条，提升身材气质
207次观看
2020年02月12日
02:00
如何让肩部线条更饱满？来试试这个哑铃前平举动作，打造饱满线条
3258次观看
2020年02月11日
01:15
站姿杠铃弯举，美女教练带你领悟动作细节，雕刻手臂肌肉线条
509次观看
2020年02月06日
01:45
减少拜拜肉的干货教学，1个动作全面刺激肱三头肌，练出修长手臂
9598次观看
2020年02月06日
01:57
三角肌塑形训练，仅需一对小哑铃，塑造完美肩部
1.7万次观看
2020年01月29日
02:09
坐姿划船基础教学：掌握这几点才能高效练背，新手收藏了
174次观看
2020年01月27日
02:02
坐姿高位下拉训练，训练背阔肌最佳动作，还能显腰细
1.3万次观看
2020年01月20日
01:51
脊椎僵硬如何改善？试试这个猫式训练，适合办公室久坐一族
39次观看
2020年01月16日
01:47
我最喜欢的腹部训练：反向卷腹，每天坚持3分钟，轻松练出马甲线
1143次观看
2020年01月15日
01:43
腿部塑形训练，仅需一个哑铃，轻松减掉大腿内侧赘肉，在家也能做
1711次观看
2020年01月14日
01:29
训练下肢最有效的器械，每天坚持5分钟，有效美化腿部线条
5567次观看
2020年01月11日
01:24
在家腹部塑形必备动作，每天坚持5分钟，轻松练出马甲线
338次观看
2020年01月07日
01:58
在家瘦肚子必练动作，仅需一张瑜伽垫，轻松练出小蛮腰
566次观看
2020年01月04日
02:44
如何改善圆肩驼背？试试下面这2个训练，学会自我矫正体态
3247次观看
2020年01月02日
02:15
手臂粗穿衣难看？2个动作消除拜拜肉，雕刻紧实手臂
1390次观看
2019年12月31日
01:03
2个适合在家做的燃脂训练，每天坚持3分钟，轻松瘦遍全身
777次观看
2019年12月31日
01:25
核心力量太薄弱？试试猫狗式，有效增强核心力量，简单易学
2157次观看
2019年12月30日
01:25
腰腹部无力如何改善？试试这招死虫式，有效增强腰腹力量
60次观看
2019年12月24日
01:55
担心跑步腿粗？运动完后别忘记拉伸放松，让线条越来越好看
20次观看
2019年12月23日
02:10
深蹲训练基础教学，掌握这几点，翘臀指日可待
57次观看
2019年12月20日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
