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瘦身战士
喜欢健身，喜欢独处，努力的守店人
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扣肩驼背！#闷的慌！一个动作舒畅身心，改善体态！
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想要背变薄！甩掉拜拜肉！每天两组！轻松瘦背！#居家锻炼
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这一个动作做30到50个，非常到位
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每天坚持锻炼身体增强免疫力#让健身成为一种习惯
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开背有妙招，一个动作很到位，坚持锻炼
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快拿出你的毛巾和我一起来锻炼这个毛巾操吧，简单易学#居家锻炼
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小动作大作用，贵在坚持，肩颈腰腿锻炼
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5天前
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三个动作，简单易学，建议收藏#坚持锻炼给自己一个好身体
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好身材练出来#居家锻炼#完整版健身操跟练
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锻炼手指操有很多好处，#手指操作用大
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头颈肩背完整版跟练，一套下来非常透彻
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早晨起来做这三个动作，让你元气满满一整天
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长期久坐腰酸不舒服的，每天左右腿交换练习20次，一起来跟练吧
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饭后除了散步还能这么做？这几个动作简单高效#锻炼身体增强体质
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每天10分钟，10个动作简单易学
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