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教游泳的泰老师
运动训练学硕士-游泳方向NSCA-CPT美国体能协会教练CrossFit L1 Trainer综合体能训练家感谢关注 分享训练每天更新游泳干货技巧
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00:18
蝶泳腿 松弛有度，把握节奏，享受属于自己的节律#游泳
75次观看
2024年12月30日
01:06
自由泳细节 #游泳 你的自由泳游得不好，可能是忽略了这个细节
167次观看
2024年12月17日
00:15
一个训练，帮你解决自由泳呼吸时机和高肘移臂问题#自由泳
242次观看
2024年11月22日
00:15
一个训练，帮你解决自由泳呼吸时机和高肘移臂问题#自由泳
229次观看
2024年11月22日
00:15
一个训练，帮你解决自由泳呼吸时机和高肘移臂问题#自由泳
147次观看
2024年11月22日
00:29
暑期学游泳-蛙泳腿常规教学//可趴床上练习，加深印象
3197次观看
2022年07月14日
00:28
翻脚功能提升-蛙泳腿//提高脚踝控制力和灵活度
284次观看
2022年06月29日
00:32
#游泳教学 常规自由泳教学-第十节课//无辅助-自由泳2划1呼吸配合
219次观看
2022年06月22日
00:26
#游泳教学 常规自由泳教学-第九节课//巩固技术-自由泳2划1呼吸
200次观看
2022年06月14日
00:16
#游泳教学 常规自由泳教学-第八节课//徒手游-自由泳2划1呼吸
81次观看
2022年06月13日
00:25
#游泳教学 常规自由泳教学-第七节课//掉手现象-划手与呼吸配合
48次观看
2022年06月11日
00:20
#游泳教学 常规自由泳教学-第七节课//徒手游-划手与呼吸配合练习
152次观看
2022年06月03日
00:25
#游泳教学 常规自由泳教学-第六节课//无固定进阶-划手与呼吸配合
120次观看
2022年05月30日
00:20
#游泳教学 常规自由泳教学-第五节课//无固定-划手与呼吸配合
111次观看
2022年05月20日
00:45
#游泳教学 常规自由泳教学-第五节课//划手与呼吸配合-技术学习
118次观看
2022年05月15日
00:25
#游泳教学 常规自由泳教学-第四节课//4个常见问题-转肩吸气练习
135次观看
2022年05月10日
00:21
#游泳教学 常规自由泳教学-第四节课//固定/无固定-转肩吸气练习
26次观看
2022年05月06日
00:40
#游泳教学 常规自由泳教学-第四节课//转头呼吸-动作技术#自由泳
159次观看
2022年05月02日
00:34
#游泳教学
85次观看
2022年05月01日
00:26
#游泳教学 常规自由泳教学-第三节课//无固定支撑-自由泳划手练习
14次观看
2022年04月30日
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