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04:18
降糖操，每天早晚坚持运动40分钟，减肥稳定血糖，改善腿脚冰凉！
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2022年12月22日
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家庭版全套瘦身操 快速燃脂 塑型 瘦全身 口令版教程 一看就会
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2022年05月11日
01:54
再厚的肚子，每天早上十分钟 快速燃烧脂肪瘦腰腹 练出马甲线
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2022年05月11日
02:33
再大的肚子都能瘦下去 每天坚持锻炼一小时 吃再多也不怕胖
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2022年05月09日
03:44
《瘦全身》基础跟练版 简单易学 谁跳谁瘦 适合全家一起练
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2022年05月09日
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腰粗肚子大 每天扭一扭 适合所有人
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2022年03月06日
27:51
《完整版健身操》每天30分钟 瘦腰瘦腿瘦全身 改善手脚冰凉身体好
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2022年03月05日
32:05
女人不想胖 每天早起在家练 越练越苗条 缓解疲劳 快速燃脂瘦身
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2022年03月05日
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每天饭后练一练 轻松练出小蛮腰 每天坚持锻炼 身体健康 睡得香
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2022年03月04日
33:40
再大的肚子都不怕 55岁在家这样练 缓解全身脂肪 快速瘦全身
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2022年03月04日
32:02
每天饭后跳一跳 让你不知不觉瘦全身 缓解压力抗疲劳 让你变瘦变
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2022年03月03日
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劲爆燃脂操《30分钟瘦腰腹赘肉操》减肚子瘦腰腹 空腹效果加倍好
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2022年03月03日
32:06
早起《刮油操》每天早起十分钟 改善全身毛病 轻松瘦全身 瘦的快
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2022年03月02日
31:16
早晚十分钟 不跑 不跳 不累 每天一遍 肚子小了 腰细了 改善睡眠
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2022年03月02日
31:30
再胖都能瘦 原地几个动作 甩掉大肚腩水桶腰 快速燃烧全身脂肪
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2022年02月28日
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大众有氧弹跳操 《女儿红》全身热身运动 适合中老年人的减肥操
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2022年02月28日
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饭后坚持《30分钟有氧健身操》燃脂瘦身 排毒养颜 提高睡眠质量
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2022年02月27日
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再厚的肚子都能瘦 动作简单 每天一遍 快速燃烧脂肪 越跳越喜欢
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2022年02月27日
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百病源于堵 饭后一遍消食操 血液循环好 健脾开胃 减肥又降压
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2022年02月26日
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人过五十岁在家练《30分钟养生保健操》早晚各一遍血管不堵人长寿
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2022年02月26日
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