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顽石道人
天人合一，太极养生
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00:24
夜练 不敢踢，拿靶子受不了。
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09月07日
00:55
腰废了没？#内家拳 #太极拳 #内功 #让技术流重出江湖
70次观看
08月22日
00:34
行拳要自自然然 #内家拳 #太极养生 #杨式太极 #内功 #传武
77次观看
06月22日
00:19
拳架节选 #内家拳 #太极养生 #太极拳 #强身健体增强免疫力 #练功
147次观看
06月17日
00:23
形意相融，内外合一
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05月01日
00:36
活步撇身锤演练#内家拳 #内功 #强身健体增强免疫力
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04月09日
00:32
活步揉手#内家拳 #太极养生 #强身健体增强免疫力 #太极推手
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04月02日
00:37
寻找一个可以陪伴终身的爱好 #内家拳 #太极养生 #太极拳
51次观看
03月09日
00:12
灵活身法，起落翻浪#内功 #康复运动 #传武 #精神小伙 #变身玩法
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02月29日
00:26
拳架讲解，每一动要到位。#内家拳 #太极拳 #内功 #太极养生
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01月20日
00:42
里面有哪两个拳劲儿的演示？#太极拳 #内家拳 #年会现场
425次观看
01月18日
00:14
百练不如一走。#内家拳 #传武 #内功 #强身健体 #练功
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2023年10月24日
00:09
一切归于五行#内家拳 #传武 #内功 #强身健体 #知行合一
15次观看
2023年10月23日
00:11
雨中圈锤#太极拳 #传武 #内功 #强身健体 #练功
310次观看
2023年10月19日
00:10
浑身拧成一股绳，身如绳#内家拳 #内功 #练功 #一套动作行云流水
37次观看
2023年10月05日
00:46
这种操作 ，你受得了吗？#太极推手 #太极拳 #内家拳 #内功 #传武
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2023年06月26日
00:17
老妈在家里练八段锦了，无论什么时候决定关心自己，都不会晚。
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2023年06月17日
00:16
活步搬拦捶
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2023年04月24日
01:06
功夫出在拳架上#内家拳 #太极拳教学
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2023年01月13日
00:09
蛇形刁手#传统武术 #太极拳教学 #发扬传承精武精神 #内家拳
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2022年11月13日
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