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爱吃桃子的小兔崽
哈喽，大家好啊， 我是一位91年的女生，有热爱健身的小伙伴们， 关注我，咱们来一起健身打卡吧！
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02:34
20230808-20231118 是你的第一个100天
533次观看
2023年11月19日
01:43
妈妈不是超人， 会累会哭会偷懒， 但我一定会一直爱着你，
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2023年09月08日
43:48
40分钟全程站立中高强度腹部燃脂训练，打造平坦小腹，塑造马甲线
2127次观看
2023年04月18日
49:52
（帕梅拉）50分钟暴汗燃脂塑形，粉碎卡路里有氧减脂腰腹臀腿塑形
6386次观看
2023年04月04日
32:05
30分钟站立腰两侧赘肉的训练，紧实侧腰腹线条，打造腹肌马甲线
2766次观看
2023年03月28日
44:06
45分钟不跑不跳中级塑形减脂训练，打造一字肩，全身燃脂，含拉伸
1274次观看
2023年03月21日
43:59
40分钟中强度有氧燃脂健步走，少深蹲，膝盖友好，大体重可练
1.2万次观看
2023年03月13日
34:08
帕梅拉30分钟暴汗趣味燃脂训练，中等强度快乐有氧健身操，含拉伸
6290次观看
2023年03月02日
56:27
60分钟低强度有氧燃脂无氧塑形暴汗运动，全程站立无跑跳膝盖友好
1.5万次观看
2023年02月25日
35:42
（周传雄歌单）30分钟站立无间歇全身有氧燃脂运动 ，燃烧卡路里
1万次观看
2022年12月14日
48:26
全程40分钟躺着练的低冲击无氧力量训练| 燃脂塑形，提升代谢
5697次观看
2022年12月09日
42:53
（周杰伦专场）40分钟中强度全身负重有氧燃脂训练 | 无跑跳
3461次观看
2022年12月07日
40:11
40分钟6000步训练挑战？新手|大基数 的家人们都可练的减肥运动
2332次观看
2022年12月02日
44:23
40分钟帕梅拉全程站立塑形减脂运动，全身暴汗燃脂，燃烧卡路里
4.2万次观看
2022年12月01日
64:23
60分钟站立全身减脂训练！无休息，无跑跳有氧暴汗燃脂！（MIZI）
8.5万次观看
2022年11月25日
60:50
（MIZI 剪辑版） 60分钟无跳跃无深蹲 紧致侧腰曲线站立腰腹训练
1万次观看
2022年11月24日
45:47
45分钟 4000次 卡点间歇跳绳训练，暴汗燃脂，含热身与拉伸
4079次观看
2022年11月23日
48:12
40分钟全程站立瘦腰腹训练，无跑跳，紧致腰部线条，练出马甲线
9664次观看
2022年11月19日
07:24
臀部不够翘？6分钟炸臀训练，提升臀线，改善侧臀凹陷，试试？
841次观看
2022年11月17日
48:31
（MIZI跟练） 50分钟中低强度站立全身有氧燃脂+虐臀训练
3615次观看
2022年11月11日
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