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拳道哥
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01:34
拳道的由来,像形取意合精神假借,汇成此技艺
229次观看
2024年08月07日
01:09
练的肌肉发达,身体真的好吗,大多数人不知道这有碍于身体健康
1.6万次观看
2024年07月29日
01:14
拳道的意义,强身健体,健身养生,自卫之道
85次观看
2024年07月29日
01:48
站桩和一般体育运动的区别,不仅是肌肉,而是筋肉气血
654次观看
2024年07月23日
00:13
站桩是非常简单的运动,简单到难以置信#强身健体增强免疫力
1598次观看
2024年07月22日
01:05
形曲意直,虚实无定,锻炼成触觉活力的本能,是这门拳的特色
310次观看
2024年07月21日
01:32
读道德经,体认古圣先贤们的智慧,感悟其中的大道
87次观看
2024年07月19日
02:01
站桩不只是健身养生,更是心灵的修行和文化的传承
178次观看
2024年07月17日
01:04
冬寒菜为什么又叫高钙菜,汉人与冬寒菜的故事你知道吗
574次观看
2024年02月08日
03:03
站桩的腹式呼吸,很多人练错了,这才是站桩的呼吸
2.2万次观看
2023年09月22日
02:46
调桩就是忽悠人,站桩又了一个误区
1万次观看
2023年09月21日
01:47
站桩的时候,如何做到真正的似笑非笑
694次观看
2023年09月20日
01:55
如果往站桩里面乱加东西,既对不起王芗斋先生,更是在误人子弟
865次观看
2023年09月18日
01:39
长时间站桩是错的,尤其是用意念站桩的,80%的人都练错了
1842次观看
2023年09月17日
01:01
站桩求意感就是错,无意无念更为佳
1826次观看
2023年09月16日
01:38
阳了后,一个月内不能站桩,要养心神养内脏,坐桩或躺桩
6029次观看
2023年01月13日
02:01
回到农村干活,大棚铺设黑地膜,防止长杂草
601次观看
2022年12月10日
01:04
拳名是拳法的缩影,体现出此拳的风格和习拳之要
402次观看
2022年10月20日
01:08
王芗斋先生的拳法是什么样的,哪个拳名能真正体现出其风格
1434次观看
2022年10月02日
01:10
刚开始站桩,可以不注重外形吗,外形和神意哪个重要
639次观看
2022年09月10日
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