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低卡食光
优质美食领域创作者
从130斤瘦到85斤,坚持4个月,突破了20年以来的最低体重(98斤),没吃药没运动,全凭吃!自律路上最骄傲的里程碑!
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西红柿和鸡蛋别只炒着吃,试试这样的北非蛋,一锅不超过300大卡
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2022年03月15日
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好吃到停不下来的贝贝南瓜蒸蛋奶,搅一搅蒸一蒸就能吃,超级简单
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2022年03月11日
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无油鸡肉豆腐蔬菜丸,低卡饱腹的佼佼者,吃一天,掉秤惊喜等着你
564次观看
2022年03月02日
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减脂美食天花板,搅一搅就能完成的低卡酸奶蛋糕,巨巨巨好吃
1038次观看
2022年02月28日
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减肥想吃面,来试试西红柿面这样做,超级低卡,想吃多少就吃多少
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2022年02月17日
01:06
节后瘦身第八天,虾仁烤蛋,10分钟就完成,掉7.4斤的优质好餐!
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2022年02月16日
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七天瘦6.6斤,奶香玉米煎饼,奶香玉米味,搭配脆脆杂粮饼,赞!
295次观看
2022年02月14日
01:01
菠菜煎饼,加上一样小东西,秒变低卡煎饼果子,大人孩子抢着吃
736次观看
2022年02月13日
01:06
节后瘦身打卡第四天,单日再掉1斤,按照食谱来吃吧,美味吃瘦!
240次观看
2022年02月11日
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节后瘦身打卡第三天,红豆花生豆浆,开启元气满满的瘦身日
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2022年02月10日
01:05
节后瘦身打卡第二天,鸡蛋酱吐司,来看我怎么3天干掉6斤的
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2022年02月09日
01:11
节后瘦身打卡第一天:虾仁包菜魔芋乌冬面,快速吃掉春节涨的10斤
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2022年02月08日
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红薯糯米奶酪饼这样做,麻薯的口感,搭配拉丝奶酪,口感绝绝子
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2022年02月06日
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新年甜品可可花生曲奇,可可花生浓香,酥脆掉渣,上桌秒光
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2022年02月04日
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软软糯糯红薯芝麻饼,低卡饱腹口感香甜,减脂期的完美早餐
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2022年01月28日
01:02
超级拉丝的芝士焗红薯,口感细腻,奶香十足,不好吃你来找我
1839次观看
2022年01月24日
01:04
30块钱的网红滑蛋吐司,1块钱就能做,低卡饱腹,口感哇塞
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2022年01月21日
01:07
130斤到85斤,完全靠吃,顿顿算卡路里,热水成桶喝,就这样成功
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2022年01月19日
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冬天的萝卜搭配灵魂馅料,一口一个,低卡没负担,好吃到停不下来
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2022年01月17日
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家里剩的各种菜这样做,在家也能吃的低卡烧烤,想吃多少吃多少
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2022年01月15日
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