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邱老师ANDER
国家一级田径裁判员
文明其精神 野蛮其体魄
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00:10
现在学生引体向上比赛太拼了，摔得真疼#引体向上 #日常训练
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3天前
00:23
很多学生这样拉，难道不知道这样拉引体向上没有分吗？#引体向上
8832次观看
7天前
00:18
仰卧起坐难在什么地方，不是轻轻松松的满分嘛#日常训练
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9天前
03:04
网友说引体向上这么简单，不是随便练下，20个打底嘛
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11月13日
00:11
女生的俯卧撑#日常训练 #体育训练
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11月10日
00:15
小学生的基础运动#日常训练 #中考体育
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11月08日
01:24
网上说毫无难度的摆浪引体向上，现实怎么就这么残酷#日常训练
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11月02日
00:18
#创作灵感 基础俯卧撑
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10月27日
00:08
别说话认真训练#日常训练 #精神氮泵
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10月17日
00:07
#精神氮泵 一步步来
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10月16日
00:20
引体向上不就这样学会了嘛，简简单单，扣分真要批评了#中考体育
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10月05日
00:07
就算实心球下调距离，难度还是很大#体育中考 #日常训练
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10月03日
00:09
#体育中考 #体育训练 #日常训练 #体测1000米 #跑步
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10月01日
00:14
小学生基础训练#日常训练 #体育训练
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09月26日
00:15
高中生的日常训练，以前体育课垫底，现在越来越自信。#日常训练
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09月22日
00:09
#日常训练 #精神氮泵 偶尔练下手臂吧！
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09月19日
00:09
#日常训练 #精神氮泵 养生训练结束#体育训练
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09月18日
00:20
仰卧起坐基础训练，轻松拿满分#日常训练 #体育训练
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09月17日
00:13
#日常训练 #中考体育 #体育训练 #跑步
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09月16日
00:15
#精神氮泵 来躁动起来，上点重量和强度刺激荷尔蒙
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09月15日
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