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倪海厦天纪
弘扬传统文化，传播健康理念 倪海厦《天纪》内容精选
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02:22
紫灵芝 一颗帝王紫灵芝 胜过十年人间药#养生 #紫灵芝
309次观看
06月01日
09:55
跟着老师一起完整地练习《八段锦》 #八段锦
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04月23日
00:48
一个动作促进面部血液循环，对面部有斑点、暗黄都有很好的提升
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04月20日
01:29
缓解眼部疲劳，促进眼周气血循环#八段锦 #眼
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04月19日
00:59
练功不收功，等于白练功 #八段锦 #养生操
735次观看
04月18日
01:30
延缓衰老的胃经您知道吗？#八段锦 #养生 #调理身体
288次观看
04月15日
01:10
老师教您正确拍打胆经 #胆 #八段锦
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04月10日
01:11
睡眠其实跟走路也是有很大关系的 #八段锦 #睡眠
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04月09日
00:53
运用颠和抬激发身体气血 #八段锦 #养生操 #气血
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04月07日
01:21
改善腰背疼痛的穴位 #八段锦 #养生操 #腰背疼痛
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03月27日
01:09
坐着练也能固肾的几个小动作 #八段锦 #强腰固肾 #养生
318次观看
03月25日
01:41
如何通过八段锦来调理肾 #八段锦 #肾 #养生
253次观看
03月23日
03:15
如何判断自己的肾？ #肾 #八段锦
143次观看
03月20日
01:56
跟着老师一起练“摇头晃脑祛心火” #祛心火 #八段锦 #养生操
1024次观看
03月18日
01:42
巧用八段锦“第五式”去心火 #心火 #老年人 #八段锦 #养生操
543次观看
03月16日
01:58
心火旺都有哪些表现？ #心火旺 #老年朋友 #养生操
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03月13日
01:48
公园中拿背撞树的动作对身体有好处吗？
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03月11日
00:59
随时随地练八段锦#养生 #养生操 #八段锦
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03月09日
01:26
一个动作缓解身体的五劳七伤 #八段锦养生操 #养生 #老年生活
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03月08日
00:57
您知道有哪些坏习惯会伤害我们的五脏健康吗？ #健康 #五脏
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03月05日
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