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明兰食记
南方人，程序员，生活在北京 无论走多远，最抚人心的依然是家的味道 认真为家人烹饪每一餐 记录厨艺成长心得
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01:05
宅家一人食｜外婆菜鸡蛋炒饭，美味又治愈，努力度过这段繁忙时光
514次观看
2022年05月04日
01:27
这样做的肉饼太香了，外皮焦香酥脆，肉馅鲜香多汁，吃5个不过瘾
1304次观看
2022年05月03日
01:12
因为疫情宅在家，今天午餐不想炒菜，整一锅懒人排骨焖饭，好美味
986次观看
2022年05月01日
01:14
土豆的100种吃法，我家孩子偏爱这一种，口感绵软，吃完还想吃
63次观看
2022年04月26日
01:14
紫菜也能炒鸡蛋？来试试这个新吃法，鲜香可口，营养丰富
9766次观看
2022年04月13日
01:10
春天蔬菜品种丰富，蔬菜蒸一蒸，美味营养，配蒜汁好香
1万次观看
2022年04月12日
01:12
豆腐鸡蛋炒饭，营养美味，配上青椒玉米粒，好看又好吃
8449次观看
2022年04月12日
01:10
时蔬炒肉丁，汤汁浓郁，口感绵软，搭配米饭太香了
1.1万次观看
2022年04月11日
01:15
菠菜鸡蛋羹，软嫩顺滑，美味营养，配着蘸水太香了
1.2万次观看
2022年04月11日
01:32
家常肉夹馍，饼酥肉烂，香而不腻，肉香四溢，连吃3个超过瘾
1.1万次观看
2022年04月10日
01:35
花样面食：南瓜菊花馒头，暄软微甜，好吃又营养，小朋友爱不释手
1.1万次观看
2022年04月09日
01:08
早餐田园土豆饼，营养丰富，不用和面，一搅一煎，外脆里嫩超好吃
7063次观看
2022年04月09日
01:03
粉条和绿豆芽就能做出美味佳肴，这样的家常小菜，我能多吃三碗饭
9173次观看
2022年04月08日
01:12
番茄土豆肥牛汤，汤汁浓郁，酸爽开胃，拌饭更香，做法超级简单
2.1万次观看
2022年04月08日
01:15
凉拌苦菊，健康美味，清凉开胃爽口，去火解油腻，拿肉都不换
6551次观看
2022年04月07日
01:06
很适合春天的一道小菜，鲜嫩清爽，简单易做，美味适口
7289次观看
2022年04月06日
01:16
满满一锅排骨煲，汤汁浓郁，排骨软烂，香到舔手指
7018次观看
2022年04月05日
01:26
滋补暖胃牛肉炖萝卜，汤汁浓郁软烂入味，带上你家的米饭来吃饭吧
8936次观看
2022年04月04日
01:13
0失败蜜汁鸡翅根，鲜嫩多汁，香味浓郁，好吃到舔手指，上桌光盘
9514次观看
2022年04月03日
01:02
肥而不腻的红烧肉，不用焯水，软糯入味，入口即化，瘦而不柴
1.3万次观看
2022年04月02日
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