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玥玥原创营养美食课堂
优质美食领域创作者
健康管理师：营养师：制作不同人群的食谱：主动管理健康
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02:02
多年保留10+1年夜饭做法简单美味不油腻，油少不涨体重，适合你我
617次观看
2023年01月22日
02:01
南瓜切开以后怎么储存呢？能放一个星期，这么长时间！
2225次观看
2021年06月06日
07:59
就地过年团团圆圆年夜饭，一顿饭分二顿更营养不增重，简单好学！
1123次观看
2021年02月12日
03:21
虽然年年做腊八粥今年又有不同感悟，20种材料精心熬制达新高度！
1528次观看
2021年01月19日
04:29
总结2020展望2021，祝新朋老友新年快乐！
3450次观看
2020年12月31日
07:38
20年独家配方的腌辣白菜，品尝过的都说还想吃，腌好至少放15
3267次观看
2020年12月26日
04:29
冬天也能长绿油油，每年腌要放15天，吃饭配点味道就是不一样！
1089次观看
2020年12月24日
09:43
每年做一次五彩饺子，就是冬至这一天，虽然麻烦，但累并快乐！
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2020年12月20日
03:11
家常酱牛肉，从选材到制作方法对了，简单营养好吃，容易切成块！
1426次观看
2020年11月19日
04:32
七十多岁的老母亲快过生了，提前准备的梅菜扣肉，用雪菜怎么样？
535次观看
2020年11月18日
05:00
七十多岁老两口，吃着自己亲手种的瓜果蔬菜，积极向上的生活！
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2020年11月09日
03:42
七十多岁老人的田园生活，晚饭一碗品种多样的稠粥，舒服而营养！
1950次观看
2020年11月08日
04:48
七十多岁老两口在农村简简单单的生活，绿色食品，家常便饭！
3706次观看
2020年11月07日
06:53
七十多岁身体健康的老爸老妈在农村的营养早餐，满满的幸福味道！
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2020年11月03日
02:59
糖尿病人群营养菜肴，做法简单实用，以及饮食误区！
2256次观看
2020年10月31日
04:45
糖尿病人群营养晚餐，有剩米饭，有烟酸和铬含量丰富的食物！
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2020年10月30日
05:57
营养食谱，食物多样，荤素搭配，米饭加上鱼更适合糖尿病人群！
4502次观看
2020年10月27日
06:00
营养早餐，挑选合适的燕麦片，这鸡蛋饼适合糖尿病人群吃！
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2020年10月26日
04:40
糖尿病人群营养晚餐，不一样的面条，不一样的配菜，效果不一样！
7457次观看
2020年10月24日
05:28
糖尿病营养午餐10种配料，吃饭顺序、速度和数量都有讲究！
5263次观看
2020年10月23日
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