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慧姐的时光碎片
谢绝私信，私聊。如有问题，可以关注我的公众号（慧姐的时光碎片），收听每日分享的营养健康知识及个人成长音频。
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00:31
下班撑几个，运动一下#体能训练 #力量训练 #日常训练
8次观看
2024年09月13日
03:14
看到一个年轻人犯了胆囊炎，有点感触
14次观看
2024年09月12日
00:30
下班，继续运动一下，比昨天推的轻松了一丢丢，看来是重复的力量
5次观看
2024年09月12日
00:30
下班，来一组力量训练。几个下来，感觉胳膊力量不足，继续练
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2024年09月11日
00:29
下班运动一下。 坐了一下午，下班，再加个力量训练，不练，怕胖
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2024年09月09日
03:44
独居老人死于家中，这样的悲剧要避免
28次观看
2024年09月05日
00:15
忙碌间隙深蹲一下 天天坐着怎么办，和南山书苑的小伙伴们约起来
34次观看
2024年08月30日
00:13
五分钟版早餐#营养早餐 #煎鸡蛋 #虎皮尖椒 #南山书苑
1293次观看
2024年08月06日
01:38
以前经常没有原则的打骂孩子，自己也弄得特别痛苦
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2024年07月15日
00:51
我们在辛苦努力的同时呢，不要忘了看看远处，看看前辈的生活
49次观看
2024年07月14日
00:13
周日的美食#美食分享
240次观看
2024年03月17日
01:06
按照老师和学姐教的方法，做出了美味的酱牛肉，以后不用出去买了
1016次观看
2024年01月25日
00:22
..........
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2024年01月22日
01:34
一定要吃好早餐哦
158次观看
2023年12月30日
00:22
哇塞，孩子自己包的 #南山书苑
124次观看
2023年12月24日
00:28
#我的厨房日记 今日早餐
316次观看
2023年12月20日
00:13
#我的厨房日记 今天的早餐
531次观看
2023年12月19日
00:19
#我的厨房日记
554次观看
2023年12月04日
00:15
#我的厨房日记
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2023年12月03日
00:13
#我的厨房日记 #南山书苑
25次观看
2023年11月28日
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