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裕晴爱运动
我是黑龙江人，今年58周岁，现在在海南养老，热爱运动健身，有喜欢我的朋友们和我一起动起来吧
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01:02
学名龙葵，野生龙葵果，经过熬制，变成果汁，满满的花青素🙏🙏🙏
511次观看
2024年04月21日
01:50
大海，我来了，海边嬉戏的好姐妹
275次观看
2024年04月05日
01:04
（游山玩水），好听的音，美美的心情
140次观看
2024年03月05日
01:01
59岁大妈，日常锻炼，借用篮球，训练平衡，和腿的制能力
678次观看
2022年11月02日
02:54
经常甩手，排除淤堵，促进血液循环，高高心肺功能，打通经络
1939次观看
2022年10月29日
02:38
汗水不会辜负你，练习平衡，和大腿的力量，让我们走起路来更稳健
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2022年10月26日
02:42
59岁大妈，每日坚持拉伸，促进血液循环，打开一字马
1262次观看
2022年10月24日
02:28
天气凉了，慢动作鸳鸯甩，促进血液循环，排出淤堵，练出肺活量
738次观看
2022年10月22日
02:48
59岁大妈坚持自律，练习腿部力量，促进血液循环，排除下肢淤堵
1233次观看
2022年10月19日
03:09
三分钟健身操，焰脂暴汗，随跳随瘦，谁跳谁健康？
555次观看
2022年10月14日
03:05
#全民健身与我同行，#舞出美丽，舞出健康#三分钟瘦身操#暴汗焰脂
535次观看
2022年10月13日
03:53
90岁老中医说，人老腿先老，树老根先枯，养腿就等于养命
5952次观看
2022年10月12日
02:19
正确的正踢腿，脚快起慢落，加大力度平衡，勾脚踢鼻尖，或踢眉心
9800次观看
2022年10月11日
03:41
59岁大妈，每天这么跳，瘦了25斤，一曲画你，减掉大肚腩，瘦腰…
2438次观看
2022年10月10日
03:43
中老年有氧健身操，59岁的我，瘦了25斤，不跑不跳，一平米焰脂
5861次观看
2022年10月09日
03:58
完整版健身操，爱你一万年，130斤以上随跳随瘦，快速减掉大肚子
2843次观看
2022年10月08日
04:01
刮油操！已瘦25斤，不跑不跳，一平米焰脂，快速减掉大肚子
2709次观看
2022年10月07日
03:58
四分钟瘦身操，爱你一万年，练出肺活量，瘦腰瘦肚子
1.9万次观看
2022年10月06日
04:07
四分钟健身操，每天30分钟，练出肺活量，瘦肚子瘦全身，练出好身
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2022年10月05日
02:45
59岁大妈，坚持跳健身操，一曲兔子舞，练出肺活量，暴瘦全身
1.3万次观看
2022年10月04日
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