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鲜肉邹老头的生活日记

白天有说有笑，晚上睡个好觉，无压力无烦恼，坦然自在！
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62岁、30岁的身体、做仰卧后撑训练、晨练第740天之塑型增肌
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62岁、30岁的身体、做仰卧后撑训练、晨练第740天之塑型增肌

411次观看2024年01月06日
62岁、30岁的身体、做坐姿抬腿空中蹬车、晨练第740天之塑型增肌
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62岁、30岁的身体、左右手交替打羽毛球、晨练第740天之活血热身
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62岁、30岁的身体、做仰卧后撑训练、晨练第739天之塑型增肌
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62岁、30岁的身体、每日做20个俯卧撑、晨练第739天之塑型增肌
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62岁、30岁的身体、做坐姿抬腿空中蹬车、晨练第739天之塑型增肌
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62岁、30岁的身体、左右手交替打羽毛球、晨练第739天之活血热身
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62岁、30岁的身体、做仰卧后撑训练、晨练第738天之塑型增肌
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62岁、30岁的身体、每日做20个俯卧撑、晨练第738天之塑型增肌
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62岁、30岁的身体、左右手交替打羽毛球、晨练第738天之活血热身
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295次观看2024年01月03日
62岁、30岁的身体、每日做20个俯卧撑、晨练第737天之塑型增肌
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62岁、30岁的身体、左右手交替打羽毛球、晨练第737天之活血热身
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176次观看2024年01月03日
62岁、30岁的身体、做仰卧后撑训练、晨练第736天之塑型增肌
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335次观看2024年01月02日
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4472次观看2024年01月02日
62岁、30岁的身体、左右手交替打羽毛球、晨练第736天之活血热身
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298次观看2024年01月02日
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