We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
1.2万
粉丝
0
关注
66
视频
关注
乐观的钢琴2o
国家一级运动员国家高级运动营养师全国大学生鸟巢跑射联赛冠军河北省青少年运动会800米第二名
作品
合集
小视频
打开App观看
00:51
当速度耐力出现瓶颈时，你会怎么办#体育生 #体考 #速耐
91次观看
10月14日
00:29
髋关节力量训练方法研究，训练计划在视频末尾#百米短跑 #体育生
223次观看
10月11日
00:55
一味的追求力量而没有同专项去转化，就像炒完一盘菜却忘放了油
61次观看
10月05日
01:11
过早地大力量深蹲是很多运动员跑不快的关键因素#百米短跑
278次观看
10月03日
01:39
只有安全，高效的训练方法，才能让体育成绩更加理想
63次观看
09月29日
01:09
短跑速耐训练方法，建议体育生看完
933次观看
09月28日
00:52
短跑项目，突破速度障碍的训练方法#体育生 #百米短跑 #体考
567次观看
09月27日
01:14
短跑项目，最大速度训练理念，训练计划在视频中间段落#体育生
107次观看
09月24日
00:50
想提高800米成绩，试一下以短带长训练法，会有意想不到的效果
1837次观看
2023年12月16日
01:16
速度耐力，冬训必练训练方法，谁练谁受益
890次观看
2023年11月26日
00:41
有了好的训练计划，怎样执行才最关键#冬训 #体考 #体育生 #速耐
201次观看
2023年11月20日
00:59
逆向负荷训练法，根据自己的专项与能力，选择适合自己的训练距离
546次观看
2023年11月19日
01:01
当教练员让你跑5公里时，你是什么感受？#体育生 #体考 #冬训
673次观看
2023年11月18日
01:20
冬训想提高速度耐力但不知道练什么内容，一定看完本期视频
216次观看
2023年11月17日
00:51
如果你感觉到肌肉力量增长慢，一定要按照这两个原则来训练
909次观看
2023年11月16日
01:04
看完这个视频，你冬训会认真跑速耐吗？#体育生 #冬训 #短跑
681次观看
2023年11月15日
00:45
苏炳添冬训跑量训练分析，体育生建议多看两遍#体考#体育生 #冬训
1017次观看
2023年11月14日
00:50
国外短跑运动员速度耐力训练组数分析，冬训你也该练起来了
828次观看
2023年11月11日
01:18
看了这个视频，你跑速耐还会偷懒吗？#体育生 #速耐 #短跑 #体考
856次观看
2023年11月10日
01:34
看看你平时的速耐训练强度在多少，这也许是你肌肉拉伤的原因
366次观看
2023年11月09日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
