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若韩
读万卷书 跑万里路 学万分钟
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花无百日红，唯有千日恒
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2020年06月17日
00:06
一个胖子的救赎，减肥40斤，第四阶段完成
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2020年06月08日
00:22
十斤乳清蛋白到位，用百天时间练出八块腹肌
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2020年06月04日
00:29
一个胖子的救赎成功，历时200天，减脂37斤🎉
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2020年05月31日
00:31
鸟枪换炮，两年旧机，换了新机，又续命两年
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2020年05月27日
00:15
无套用了两年的iPhone xs max，屏幕碎了，被壳裂了
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2020年05月22日
00:30
在胖子的世界游荡了这么多年，今天终于上岸了
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2020年05月17日
00:10
第119周各项计划完美完成🎉 春训进行时
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2020年03月31日
00:29
要不是新冠肺炎，今天应该在郑开的赛道上奔跑[得意]
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2020年03月29日
00:09
第118周各项计划完美完成🎉 春训进行时
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2020年03月23日
00:15
跑过春夏秋冬，打卡24节气：春分
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2020年03月20日
00:15
这是一个值得庆贺的时刻，经历了百天减脂，体脂率终于达标了
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2020年03月18日
00:07
第117周各项计划完美完成🎉 春训进行时
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2020年03月16日
00:29
自律给我自由，运动700天达到
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2020年03月10日
00:07
第116周各项计划完美完成🎉 春训进行时
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2020年03月09日
00:10
2020女神节快乐[玫瑰]
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2020年03月08日
00:29
这久违的感觉，郑州您好[得意]
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2020年03月07日
00:15
跑过春夏秋冬，打卡24节气：惊蛰
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2020年03月05日
00:08
第115周各项计划完美完成🎉 春训进行时
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2020年03月02日
00:29
二月训练计划超额完成，距郑开马拉松还有28天4周
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2020年03月01日
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西瓜视频
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