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莲开河畔
一位喜欢广场舞，喜欢旅游，积极阳光向上的中老年人
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02:01
非常好的疏肝解郁操,专家老师力推的一套养生操,为了健康学起来!
828次观看
2020年04月10日
02:57
强烈推荐:养生抖抖操,有些改善气血不足,提高睡眠质量,请收藏
468次观看
2020年04月10日
03:44
简单易学的开胸顺气操,每天坚持做一遍,提高肺部功能,养肺气!
295次观看
2020年04月10日
04:47
适合中老年朋友的养生护心操,每天坚持做一做,有效预防心脏病
204次观看
2020年04月10日
01:10
这套手指保健操，能有效改善脑功能,很好的起到延缓衰老的作用!
2052次观看
2020年04月09日
01:33
强烈推荐,非常好的健脾操,每天坚持做一遍,有效健脾请收藏!
1.1万次观看
2020年04月09日
02:29
老年斑属于正常的生理现象,如果发生这样的变化时,就需要注意了!
136次观看
2020年04月06日
08:40
这是减肥人士的福音,专业教练的一套可以有效减肥的运动,请收藏!
676次观看
2020年04月06日
02:14
对于痛风患者,专家建议多吃这些食物,对控制和降尿酸最有效!
3340次观看
2020年04月06日
00:28
这个食物,痛风患者请远离!听听专家怎么说
736次观看
2020年04月06日
01:07
痛风痛起来要人命,但是有一物,又便宜,又有效的尿酸杀手,请收藏!
3.2万次观看
2020年04月06日
03:18
怒伤肝喜伤心，忧伤肺思伤脾，恐伤肾,你还会在轻易的去生气么?
1092次观看
2020年04月03日
00:14
强烈推荐一个简单有效的减肥餐,每天坚持吃,有效控制体重,请收藏!
271次观看
2020年04月03日
01:05
得了高血压不要怕,可以通过食疗有效改善,请收藏
970次观看
2020年04月03日
01:42
针对肾虚补肾,黄帝内经里是这样讲的,听徐文兵老师的分析,很受用
9688次观看
2020年04月01日
01:44
你是否有人群恐惧症,听听徐文兵老师通过黄帝内经是如何分析的
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2020年04月01日
02:49
经常喝这三杯水，可有效预防脑梗,听听专家老师的建议,请受用!
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2020年04月01日
02:28
如何预防脑梗，听听专家老师的建议,很受用,请收藏
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2020年04月01日
26:50
在家就可以做的健身操,适合中老年朋友,简单易学,请收藏
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2020年04月01日
02:13
适合中老年朋友的膝关节保健操,请收藏!
1.9万次观看
2020年03月30日
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