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晴天爱健康（已瘦56斤）
居家运动 养生 自律既自由，带你变瘦变美变健康！
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01:55
你敢相信吗？只需要每天一个小习惯，你的腰腿可以多用30多年
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2024年09月07日
05:48
祖师爷传授《全套甩手操》每天10分钟，全身上下都轻松
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2024年09月05日
34:55
阿姨在家“魔力刷”150多斤刷到105，专减内脏脂肪
2.3万次观看
2024年09月04日
04:02
40岁✔️面部刮痧3年，皮肤越刮越紧致越年轻，从阿姨到姐姐
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2024年09月01日
02:25
不愧为火遍全网的颈椎操！99%的颈椎病人都说好！
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2024年08月31日
22:36
没想到这《操》这么好？没事拍一拍，减脂降压，哪里不好拍哪里
5375次观看
2024年08月30日
29:41
世界公认《掉秤》最快的动作，阿姨掉40斤 10天练出马甲线
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2024年08月29日
02:53
阿姨 在家“流氓步”胜过户外去🏃，瘦掉10斤 减的是内脏脂肪
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2024年08月27日
05:43
师爷传授“甩臂功”我坚持了10天，打通肝胆全身毛病无影踪
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2024年08月26日
02:44
传统养生：不要总吃💊，全套手指操 每天2分钟，胜过🏃1小时
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2024年08月24日
25:01
人到中年最怕堵，每天悄悄《🙌打操》三高好了 头晕失眠都好了
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2024年08月23日
10:26
神奇的《面部穴位刮痧》改善法令纹和皮肤松弛，从阿姨到姐姐
3020次观看
2024年08月22日
01:43
每天养背 长命百岁！我练了10天，打通肝胆经 一身轻松
1.5万次观看
2024年08月21日
35:34
世界公认瘦腰动作？什么时间做？怎么做？
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2024年08月20日
02:23
脚底上的“长寿功”你知道吗？天筋开于目，地筋始于足！
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2024年08月19日
03:54
头痛头晕 肩周炎 颈椎病 脖子疼的练习这套动作，很管用
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2024年08月18日
29:11
完整版《中老年中式拍打操》疏气散结操+瘦身操+养护操
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2024年08月16日
31:05
太神奇了？阿姨在家悄悄练《排气操》150多斤→105
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2024年08月15日
03:34
养肝＝养命，疏通大腿内侧“肝经锁”，男人强壮 女人漂亮
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2024年08月13日
14:32
太绝了？中老年人千万别做面部刮痧，我怕你看起来永远20岁！
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2024年08月12日
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