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米君June
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高次数硬拉爱谁做谁做吧#日常vlog #健身 #硬拉 #力量训练
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08月09日
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减载就蹲个好看的呗#薄肌男孩 #深蹲 #力量训练 #健身 #瘦子增肌
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08月06日
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健身干货｜补剂又暴雷？信我真的能避坑#健身 #补剂 #健身补剂
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08月06日
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回复 @彩虹独角🐷的评论 窄点站距也不是不行啦#健身 #深蹲
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05月17日
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如果结构不允许用相扑硬拉来拉出最大力量
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05月16日
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重大警示｜如果你有血糖方面问题，这种碳水赶紧停下来 环状糊精
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04月28日
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日常随记｜一首歌 一次训练 没事要训练 没事多睡觉#健身 #深蹲
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赛事复盘|国内力量举首场卧推“无press”口令赛事体验
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健身器具｜进阶力训神器 麦克唐纳杆 卧推不想触胸
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健身器具｜力训爱好者为什么要穿举重服训练
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朋友的卧推详解第十三期 确定底部启动位置 #健身 #卧推
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力训分享｜朋友的卧推详解第十二期 向心的发力方向修正 “宝藏up
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力训分享｜朋友的卧推详解第十一期 主要内容∶ 二段推和离心启动
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力训分享｜“力量举博主”教你练腹 想练腹？我教你啊#健身 #腹肌
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