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02:26
新一周的运动视频！每天3分钟，站着练的腹部训练！大基数
267次观看
06月16日
11:08
跟上节奏，一个星期练上3遍！一个月改变腹部赘肉！#帕梅拉 #虐腹
1万次观看
2023年06月25日
08:21
每天一遍告别不良体态！改善富贵包，头前引！#好身材练起来
122次观看
2023年01月05日
10:19
#帕梅拉 10分钟腿部拉伸！每天都可以做！想要腿又瘦又直
1024次观看
2022年08月08日
11:16
帕梅拉12分钟高效燃脂！下周运动视频，码住练起来！
192次观看
2022年06月19日
03:38
3分钟瘦手臂，消除拜拜肉，打造直角肩！#好身材练起来 #居家锻炼
171次观看
2022年05月14日
12:45
#帕梅拉 高效瘦腿12分钟！姐妹们来打卡啦！#好身材练起来
993次观看
2022年05月11日
14:41
#运动 #帕梅拉 适合大基数和入门者的运动。欢迎大家留言打卡
15次观看
2022年04月04日
10:19
只有动起来才会有改变，别再让你的视频留在收藏夹吃灰了！
299次观看
2021年10月27日
00:49
#食物热量 喝奈雪的茶，一定要霸气橙子零卡糖
166次观看
2021年08月16日
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西瓜视频
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