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S3a1m4
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00:16
#背部训练 #展背 #背阔肌 #精神氮泵
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06月04日
00:18
今天我们吃存粮细糠#健身氮泵 #薄肌男孩 #古典健体
342次观看
04月14日
00:27
想做羊村后侧链的扛把子#臀腿训练 #日常训练 #健身
74次观看
2023年11月02日
00:57
以为不行的时候咬咬牙还可以#练腿 #臀腿训练 #健身氮泵 #深蹲
95次观看
2023年10月24日
00:05
比赛为什么不在固定造型加入侧展背阔
45次观看
2023年10月10日
00:05
为什么不在固定造型加入侧展背阔
54次观看
2023年10月10日
00:52
有容乃大 容量的容#硬拉 #臀腿训练 #练腿 #深蹲 #健身氮泵
104次观看
2023年10月08日
00:22
每一次收缩都是刻向背阔的刀#练背日 #背阔肌 #引体向上 #倒三角
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2023年10月07日
00:58
共创
鸟随鸾凤飞腾远#健身氮泵 #深蹲 #唯有训练不可辜负
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2023年10月06日
00:13
深蹲前先取下海克斯科技外骨骼
83次观看
2023年10月04日
00:22
扫雪开松径 疏泉过竹林#背阔肌 #圣诞树 #引体向上 #背部训练
261次观看
2023年10月02日
00:40
雨过天晴 阳光又在组间时照到了我的脸上#深蹲 #硬拉 #日常训练
144次观看
2023年09月10日
00:10
我还以为只是器械划船需要戴头盔#引体向上
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2023年08月28日
01:11
对丰富内心的情绪管理也是训练的重要一环#硬拉 #日常训练
193次观看
2023年08月27日
00:15
应用题
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2023年08月17日
00:19
容量日16组140kg×10和8组臀推
173次观看
2023年07月27日
00:59
高温作业 台风预警#臀腿训练 #深蹲 #硬拉 #健身氮泵
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2023年07月25日
00:15
现在是硬拉时间 请退出抖音马上训练#健身 #硬拉 #背部训练
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2023年05月08日
01:40
各部门注意 今天股二股四一起练 这不是演习#健身vlog #臀腿训练
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2023年04月27日
01:32
内心强大自然可以治愈肉体的伤病#日常训练 #硬拉 #臀腿训练
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2023年04月23日
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