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S3a1m4
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00:16
#背部训练 #展背 #背阔肌 #精神氮泵
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06月04日
00:27
想做羊村后侧链的扛把子#臀腿训练 #日常训练 #健身
75次观看
2023年11月02日
00:57
以为不行的时候咬咬牙还可以#练腿 #臀腿训练 #健身氮泵 #深蹲
96次观看
2023年10月24日
00:05
比赛为什么不在固定造型加入侧展背阔
46次观看
2023年10月10日
00:52
有容乃大 容量的容#硬拉 #臀腿训练 #练腿 #深蹲 #健身氮泵
105次观看
2023年10月08日
00:22
每一次收缩都是刻向背阔的刀#练背日 #背阔肌 #引体向上 #倒三角
936次观看
2023年10月07日
00:58
共创
鸟随鸾凤飞腾远#健身氮泵 #深蹲 #唯有训练不可辜负
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2023年10月06日
00:13
深蹲前先取下海克斯科技外骨骼
87次观看
2023年10月04日
00:22
扫雪开松径 疏泉过竹林#背阔肌 #圣诞树 #引体向上 #背部训练
263次观看
2023年10月02日
00:10
我还以为只是器械划船需要戴头盔#引体向上
34次观看
2023年08月28日
01:11
对丰富内心的情绪管理也是训练的重要一环#硬拉 #日常训练
194次观看
2023年08月27日
00:15
应用题
109次观看
2023年08月17日
00:19
容量日16组140kg×10和8组臀推
174次观看
2023年07月27日
00:59
高温作业 台风预警#臀腿训练 #深蹲 #硬拉 #健身氮泵
94次观看
2023年07月25日
01:40
各部门注意 今天股二股四一起练 这不是演习#健身vlog #臀腿训练
1018次观看
2023年04月27日
01:32
内心强大自然可以治愈肉体的伤病#日常训练 #硬拉 #臀腿训练
1953次观看
2023年04月23日
00:26
今天先听原声感受一下控制#硬拉 #日常训练 #健身
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2023年04月18日
00:06
练后餐晚一秒吃都会瘦死#健身 #转场 #猪脚饭
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2023年04月17日
00:38
我是要活到八十岁的 而不是二十岁死了八十岁才埋#硬拉
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2023年04月13日
00:23
哥这么正能量的人发个视频还得打个无不良引导？#深蹲 #硬拉
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2023年03月28日
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