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艾希健身
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【2024江阴赛】男子传统健美自选造型讲解
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09月19日
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【2024江阴赛竞赛规则与造型要求】0917第八期 男子体育模特
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09月17日
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五天的培训圆满结束，谢谢刘队、谢谢华罗旭（帅气的华教练😎）
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09月13日
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【2024江阴赛竞赛规则与造型要求】0904第七期 女子健身模特
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09月04日
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【2024江阴赛竞赛规则与造型要求】0826第五六 比基尼健身
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08月26日
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【2024江阴赛竞赛规则与造型要求】0825第五期 健康小姐
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08月25日
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【2024江阴赛竞赛规则与造型要求】0824第四期 女子形体健身
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08月24日
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【2024江阴赛竞赛规则与造型要求】0821第二期 男子古典健美
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08月21日
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【2024江阴赛竞赛规则与造型要求】0820第一期 男子健体
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08月20日
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【生理学科普】雌激素受体功能概述
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08月11日
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【粉丝答疑】IGF-1的作用与副作用
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07月22日
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别人质疑、甚至批评都不要紧，别人只看得到表象但什么都不了解
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05月17日
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不断探索、不断完善，雕刻身体的同时内心也获得生长
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05月13日
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上周感冒一周训练状态一夜回到解放前
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04月02日
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视频中的女生名叫Ashleigh Hoeta-Williamson，来自新西兰
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03月07日
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今天的训练状态是开始计划以来最差，精神不集中、肌肉收缩力差
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03月06日
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虽然这次实验的目的是发展下肢爆发力和高强度肌耐力
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03月05日
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今天依旧是恢复训练，不知道是不是阴雨天气的关系
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03月04日
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经历了两天的左小腿拉伤恢复，我又重新回归训练了
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03月03日
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今天深蹲挑战是我提出来的，结果中途退赛也是我
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02月29日
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