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产后瑜伽ViVi
10年瑜伽8年普拉提，5年私教月子瑜伽老师
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#产后修复 #子宫脱垂 #盆底肌康复训练 #盆腔修复 #内脏脱垂
22次观看
2021年08月26日
02:45
产后修复，产后抑郁瑜伽疗法
154次观看
2021年08月23日
00:30
产后夫妻生活疼痛#盆底肌训练 #产后修复 #产后修复盆底肌
6次观看
2021年08月13日
00:39
致敬七夕，教你五步正确搭建一个小“鹊桥”。桥式正确练法
6次观看
2021年08月13日
02:58
真假胯宽傻傻分不清楚，Vivi老师教你从骨子里区分，带练习方案
1026次观看
2021年08月03日
00:25
产后腰痛的这个原因90%的人想不到🤫#产后修复 #产后腰痛 #腰痛
141次观看
2021年07月22日
00:30
产后便秘涨肚子，恶露不尽，子宫收缩复旧不好，这个体式练起来
326次观看
2021年07月21日
03:24
产后如何循序渐进瘦肚子?＃产后修复＃产后瘦肚子＃产后减肥
103次观看
2021年07月20日
01:46
产后怎么循序渐进修复盆底肌?盆底肌训练（I）＃产后修复＃盆底肌
35次观看
2021年07月19日
02:27
如何预防产后盆底肌功能障碍?＃孕产瑜伽＃产后修复＃盆底肌修复
43次观看
2021年07月18日
00:41
有了这个产后修复时间导图，你也可以循序渐进找回好身材
131次观看
2021年07月10日
00:27
子宫膀胱脱垂，前壁膨出的plus版本，超有感觉的一组练习
2797次观看
2021年07月09日
00:32
精准检查腹直肌分离的方法?必须get√
37次观看
2021年03月24日
02:31
为什么你的盆底肌练习没有效果III?#产后恢复 #产后修复 #盆底肌
261次观看
2021年03月22日
02:30
为什么你的盆底肌练习没有效果II?
216次观看
2021年03月21日
00:25
腹直肌分离＞两🈯先别急着做动作！#产后恢复 #产后修复
397次观看
2021年03月18日
00:26
腹直肌＞两指禁做以下三类动作，必须get√#产后恢复 #腹直肌分离
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2021年03月16日
00:49
产后骨盆闭合这样练~#产后恢复 #盆底肌修复 #瑜伽 #骨盆修复
2953次观看
2021年03月16日
00:35
产后私密修复这样练~#瑜伽 #瑜伽路上 #居家运动 #盆底肌修复
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2021年03月13日
00:23
#我是闪光女生 一起来 #瑜伽路上 遇到发光的自己#女神节
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2021年03月12日
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