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朴实熊猫RL

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体态对一个人的影响有多大？到底如何才能真正改善体态呢！！！
00:33

体态对一个人的影响有多大？到底如何才能真正改善体态呢！！！

479次观看2024年03月13日
肩颈不舒服5分钟跟练完整版 共5个动作 练完肩颈倍儿爽😍#丽水
04:59

肩颈不舒服5分钟跟练完整版 共5个动作 练完肩颈倍儿爽😍#丽水

184次观看2024年02月11日
春节居家脖子不舒服训练动作四 每日一个动作，共5个
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春节居家脖子不舒服训练动作四 每日一个动作，共5个

189次观看2024年02月10日
春节居家颈椎不舒服训练三 一共5个动作，每日一个
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春节居家颈椎不舒服训练三 一共5个动作，每日一个

206次观看2024年02月09日
春节居家颈椎不舒服训练二 一共5个动作每日一个 #肩颈大作战
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春节居家颈椎不舒服训练二 一共5个动作每日一个 #肩颈大作战

780次观看2024年02月08日
春节居家颈椎不舒服训练动作一 一共5个动作 每日一个。
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春节居家颈椎不舒服训练动作一 一共5个动作 每日一个。

222次观看2024年02月07日
一个动作放松整根脊柱，但是要注意力度噢！！#运动康复 #丽水
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一个动作放松整根脊柱，但是要注意力度噢！！#运动康复 #丽水

233次观看2023年10月21日
睡前边玩手机边练就能缓解腰部不适噢！！快来试一试。#丽水
00:30

睡前边玩手机边练就能缓解腰部不适噢！！快来试一试。#丽水

19次观看2023年09月30日
用一条毛巾改善一下颈椎不适。做完就舒服了 日常就能练的动作！
02:44

用一条毛巾改善一下颈椎不适。做完就舒服了 日常就能练的动作！

177次观看2023年09月23日
看似简单的动作，实则酸爽无比。坚持训练
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看似简单的动作，实则酸爽无比。坚持训练

30次观看2023年09月20日
今日份徒步！ 下次活动欢迎更多人加入我们～#丽水 #户外 #团建
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今日份徒步！ 下次活动欢迎更多人加入我们～#丽水 #户外 #团建

22次观看2023年09月17日
颈椎不舒服怎么办？抓紧试试这招
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颈椎不舒服怎么办？抓紧试试这招

117次观看2023年09月15日
悬吊训练系统（SET）
00:12

悬吊训练系统（SET）

0次观看2023年09月01日
SET（红绳）从退阶到进阶 可以针对不同人群从术后
00:14

SET（红绳）从退阶到进阶 可以针对不同人群从术后

31次观看2023年08月29日
丽水家人们谁懂这是什么！！！#丽水#运动康复 #左玺健康运动中心
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丽水家人们谁懂这是什么！！！#丽水#运动康复 #左玺健康运动中心

0次观看2023年08月25日
今日份左玺课堂记录～
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今日份左玺课堂记录～

21次观看2023年07月29日
HAPPY EVERYDAY 生活不止诗和远方
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HAPPY EVERYDAY 生活不止诗和远方

12次观看2023年07月26日
动作不值钱 贵在细节 懂的人都在为专业买单 课程对高效的体现
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动作不值钱 贵在细节 懂的人都在为专业买单 课程对高效的体现

9次观看2023年07月18日
#普拉提塑形[爱心] 在热爱的生活里闪闪发光#普拉提#同城
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#普拉提塑形[爱心] 在热爱的生活里闪闪发光#普拉提#同城

0次观看2023年04月06日
我们4周年咯！！！！#丽水#普拉提 #塑型
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我们4周年咯！！！！#丽水#普拉提 #塑型

0次观看2023年03月07日
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