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翻滚吧小阿飞

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哑铃单臂交替弯举，手臂持续的泵感

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2191次观看2019年09月27日

肱二头肌超级组，给你手臂持续的泵感

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4.3万次观看2019年09月24日

哑铃推举加侧平举超级组，充分刺激你的肩膀

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3049次观看2019年09月23日

哑铃耸肩加提拉超级组，强壮你的肩膀

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2334次观看2019年09月22日

中等重量，高强度的训练燃烧你的脂肪，雕塑你的肌肉

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2373次观看2019年09月21日

哑铃弯举轰炸你的肱二头肌💪

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4872次观看2019年09月20日

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