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阙式减脂

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中秋国庆到了，给自己放个假～
01:09

中秋国庆到了，给自己放个假～

2次观看2023年10月02日
赖床来不及吃早餐，翻出库存蛋白棒，随便吃吃吧～
01:08

赖床来不及吃早餐，翻出库存蛋白棒，随便吃吃吧～

20次观看2023年09月27日
减脂馋肉了怎么办？想吃我就吃
01:00

减脂馋肉了怎么办？想吃我就吃

31次观看2023年09月26日
忙忙碌碌到下午，看看风景放松放松心情～
01:00

忙忙碌碌到下午，看看风景放松放松心情～

4次观看2023年09月24日
没有食欲凑合吃吃，主打的就是一个吃饱
01:14

没有食欲凑合吃吃，主打的就是一个吃饱

29次观看2023年09月23日
多吃水果和蔬菜，补充维生素保持好心态，秋风一吹心拔凉～
01:08

多吃水果和蔬菜，补充维生素保持好心态，秋风一吹心拔凉～

69次观看2023年09月23日
忙着搬砖没运动，记录一下我吃了些啥
01:08

忙着搬砖没运动，记录一下我吃了些啥

11次观看2023年09月21日
悠闲快乐的日子没了，从今天起要搬砖了( •̥́ ˍ •̀ू )
01:30

悠闲快乐的日子没了，从今天起要搬砖了( •̥́ ˍ •̀ू )

36次观看2023年09月20日
#加油奔跑兴义真好 @万峰林马拉松运动真提神
01:32

#加油奔跑兴义真好 @万峰林马拉松运动真提神

24次观看2023年09月19日
今天不运动 展示一下我的厨艺😂
01:16

今天不运动 展示一下我的厨艺😂

14次观看2023年09月18日
早睡早起 一日三餐 保持耐心 悄悄变美(˵¯͒〰¯͒˵)
01:20

早睡早起 一日三餐 保持耐心 悄悄变美(˵¯͒〰¯͒˵)

15次观看2023年09月17日
第一次体验力量器械有点懵 减脂要做哪些力量运动比较好呢？
01:16

第一次体验力量器械有点懵 减脂要做哪些力量运动比较好呢？

11次观看2023年09月16日
吃泡面一时爽，减肥火葬场，赶紧还债#生活化减脂 #日常vlog
01:04

吃泡面一时爽，减肥火葬场，赶紧还债#生活化减脂 #日常vlog

187次观看2023年09月16日
运动休息日，逛吃太快乐啦，不过有点乐极生悲了诶(╥_╥)
01:23

运动休息日，逛吃太快乐啦，不过有点乐极生悲了诶(╥_╥)

8次观看2023年09月14日
我还是有点厨艺的吧？🤔和男朋友比呢？😂
01:51

我还是有点厨艺的吧？🤔和男朋友比呢？😂

4次观看2023年09月13日
吃的7分饱 喝的12分足 剩下1分去哪了呢？那是热量缺口😉
01:35

吃的7分饱 喝的12分足 剩下1分去哪了呢？那是热量缺口😉

137次观看2023年09月12日
简简单单的一天，今天热量缺口太小了，变化实在看不见呀
01:09

简简单单的一天，今天热量缺口太小了，变化实在看不见呀

12次观看2023年09月11日
每天好像都差不多#我的减肥日记 #日常vlog
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每天好像都差不多#我的减肥日记 #日常vlog

12次观看2023年09月06日
#我的减肥日记 #日常vlog
01:02

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104次观看2023年09月05日
啥也不说了，就看我运动吧#我的减肥日记 #日常vlog
01:00

啥也不说了，就看我运动吧#我的减肥日记 #日常vlog

8次观看2023年09月03日
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