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斌斌健身教练
南宁猩猩格斗健身店明星教练，擅长格斗，增肌减脂，塑型
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娱乐而已
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2023年07月17日
01:01
#因为热爱所以坚持
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2023年05月28日
01:03
拳击空击训练训练示范，学会这套连击动作能够增强心肺功能
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2021年12月10日
00:25
#打沙袋 #拳击🥊
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2021年10月12日
00:19
无深蹲不翘臀，用力蹲，大胆蹲
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2021年10月05日
00:32
一个能让你强大的运动，元宵佳节快乐
3392次观看
2021年02月26日
00:35
70公斤的我蹲自己两倍以上的重量增肌训练我真是太难了
7933次观看
2020年12月06日
00:33
负重深蹲练翘臀安全辅助有保障
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2020年11月12日
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实战做好防守与进攻控制节奏压制对方
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2020年10月17日
00:27
无深蹲不翘臀，腿还不粗你想要不
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2020年10月02日
00:20
初级学员拳腿结合打靶训练
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2020年06月13日
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为了梦想坚持自律，拳击空击训练
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2020年05月11日
00:20
每次打随机靶子真的很舒服.这个版本我很喜欢.
411次观看
2020年05月02日
02:32
拳击下潜基础教程，掌握好蹲的方法，让下潜更有效果
6273次观看
2020年01月11日
02:05
当被坏人用腿横踢时，学会这招不仅不会受伤，还能瞬间制服他
1014次观看
2020年01月03日
01:29
当被坏人从背后抱住时，学会这招，瞬间制服坏人
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2019年12月31日
01:28
炮筒训练拳击步法，提升步法灵活性，简单易学
2415次观看
2019年12月23日
01:47
当被人从后面抱住脖子时，一蹲二摔，轻松帮你挣脱
4.7万次观看
2019年12月16日
02:24
如何提升出拳速度？仅需一对小哑铃，练到力竭即可
3万次观看
2019年12月11日
01:53
超实用的5种拳法，既能防身又能燃脂，简单易学一看就会
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2019年12月06日
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