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柠柠的减肥日记
55天瘦了21斤 通过合理搭配饮食➕运动瘦下来
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00:38
减肥打卡第六天,多吃蔬菜和肉真的掉的快,记得晚上不要吃碳水
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2022年02月12日
00:29
减肥打卡第五天,四天共掉4.9,今天的惊喜是大号两次哈哈
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2022年02月12日
00:53
年后减肥打卡第三天,又掉了1.1,这个几乎没有热量的炒面好好吃
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2022年02月12日
00:28
减肥打卡第二天,昨天轻断食一天掉2.2,今天继续加油
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2022年02月12日
00:35
一切过往,皆为序章,新的一年重新开始打卡,一起吧?
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2022年02月12日
00:17
荞麦面吃腻了可以试试这个,3分钟搞定比煮泡面还简单~
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2021年11月18日
00:25
低卡版的全麦漏华奶,减脂期可以吃的低卡甜品,低卡甜品的天花板
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2021年10月30日
00:23
减脂期可以吃的吸汁荞麦面藕,这一餐碳水蛋白质维生素齐全
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2021年10月01日
00:20
减脂期也可以实现奶茶自由,超市卖10块一杯,自己做成本不到3块
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2021年09月09日
02:16
55天从131斤到110斤的蜕变,瘦了21斤的变化有多大,减肥堪比整容
753次观看
2021年09月07日
01:17
什么食物吃饱了等于没吃,你知道吗?
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2021年09月06日
01:07
大家经常问的这些东西怎么喝,今天统一安排,记得收藏哦~
1178次观看
2021年08月31日
01:16
手残党也可以学会的网红黑巧蓝莓欧包,零失误没难度
343次观看
2021年08月07日
03:06
挑战30天瘦15斤第一天就掉2.8,今天解锁裙带菜虾仁豆腐掉秤汤
1976次观看
2021年07月13日
02:51
烟台嗨吃三天涨6.7斤,不过没关系,昨天这样吃一天又掉了2.8斤
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2021年07月11日
00:37
烟台嗨吃三天结束,三天前是111斤,看看三天后能涨多少斤
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2021年07月10日
00:35
从131减到110之后第一次出来玩放开吃,吃了这些看看10号能涨多少
3803次观看
2021年07月10日
00:29
从131减110之后,狂吃三天能涨多少斤?烟台吃胖第一天来了
1970次观看
2021年07月10日
01:32
减肥期间可以吃的酸奶水果捞,特别适合喜欢吃甜食的姐妹
1396次观看
2021年04月08日
01:49
减肥就是想吃什么就安排,吃瘦不饿瘦,这样吃36天瘦了16斤
5200次观看
2021年04月04日
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