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彬彬JM

【脊·美】健康中心创始人 分享脊柱健康知识 爱健身爱生活爱自己
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肩部完美塑造
00:44

肩部完美塑造

20次观看2022年06月20日
脊柱养护训练 锻炼脊柱灵活性 按摩内脏 促进气血循环
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187次观看2022年06月19日
脊柱保养 办公族 久坐族
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92次观看2022年03月11日
踝关节扭伤 崴脚
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171次观看2022年03月01日
足底筋膜炎 自我运动康复
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1037次观看2022年02月28日
背部TT肌肉僵硬
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134次观看2022年02月27日
膝关节损伤后侧疼
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270次观看2022年02月25日
腰酸腰疼 自我运动康复
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246次观看2022年02月24日
含胸驼背 自我纠正训练
01:29

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128次观看2022年02月24日
腰椎损伤 腰肌酸痛僵硬
02:00

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230次观看2022年02月22日
颈椎疼痛 自我运动康复
02:10

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684次观看2022年02月21日
完美腹肌小蛮腰
01:38

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127次观看2022年01月28日
＃臀腿减脂塑型
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68次观看2022年01月27日
＃轰炸机俯卧撑
01:02

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123次观看2022年01月26日
＃弓箭手俯卧撑
01:12

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233次观看2022年01月24日
＃告别野蛮运动＃徒手健身＃蜘蛛侠式俯卧撑
01:11

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189次观看2022年01月20日
＃告别野蛮运动＃徒手健身＃交替俯卧撑
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142次观看2022年01月20日
＃告别野蛮运动＃徒手健身＃钻石俯卧撑
01:08

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117次观看2022年01月19日
＃告别野蛮运动＃徒手健身＃击掌俯卧撑
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97次观看2022年01月17日
＃告别野蛮运动＃徒手训练＃俯卧撑
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96次观看2022年01月16日
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