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我是晴天美厨娘
热爱生活，热爱健康美食，琢磨各种低卡美食，快乐吃瘦。
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01:12
一口一块肉，无需吐骨，利用一张纸，让鸡腿又滑又嫩
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2020年05月11日
01:32
不用五分钟就做好照烧鸡腿堡，上班前给自己安排一个，能量早餐
8020次观看
2020年04月30日
01:02
大米简单这样做，每天喝都不怕胖，瘦身人事一起来get
30次观看
2020年04月23日
01:17
酸辣爽口开胃的泰式酸辣虾，低卡美味，吃得过瘾不怕胖
5506次观看
2020年04月17日
01:42
只需要鸡蛋，无需面粉，简单几步就做好的巨型舒芙蕾，低卡美味
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2020年04月14日
01:34
广东经典甜品姜撞奶，女生特殊时期这样喝，喝出暖暖易瘦体
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2020年04月09日
01:01
减脂期解嘴馋零食，土豆这样做低卡饱腹，外香里糯
1.2万次观看
2020年04月07日
02:06
减脂期放心吃，做个不加一滴水，不加一滴油，还不用刷锅的焖鸡腿
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2020年04月01日
01:05
只需简单几步，低脂酥脆的蒜香全麦吐司，减脂期作主食无负担
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2020年03月29日
01:19
减脂午餐，酸辣开胃的醋溜白菜，这一步，让你做得比大厨还好吃
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2020年03月26日
01:31
番茄炒蛋，蛋一定要够滑，不用加醋，简单一步炒出番茄天然酸甜味
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2020年03月22日
01:07
全麦面包不好吃，那是你不会做，简单几步，外酥里嫩超好吃
1368次观看
2020年03月19日
01:08
让你舔屏的茄汁大虾
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2020年03月17日
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