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小腰姐姐
身材超好的世界健身大赛选手的日常生活VLOG~
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哑铃瘦身塑形操 简单燃脂高 每天跟练紧实手臂效果可见！
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2022年07月06日
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专业健身小姐姐进行的俯卧撑动作详解！轻松锻炼到胸部和肩部！
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2022年05月25日
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韩国小姐姐的健身日常，自制减脂版紫菜包饭，健身人都这么吃
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2022年04月14日
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减肥不吃草！专业健身选手教你自制胡萝卜牛肉魔芋面，好吃又低脂
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2022年03月16日
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【拒绝节食】专业健身小姐姐吃啥？教你做简单美味减脂餐
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2022年02月10日
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2022年01月27日
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4个简易日常伸展动作，轻松完成热身运动
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2022年01月13日
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鸡胸肉糙米饺子年糕汤？和韩国小姐姐一起做健康饺子餐
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2022年01月07日
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3个最基本的腿部训练，既瘦腿又强化膝关节！新手也能轻松学会
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2021年12月30日
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韩国小姐姐教你如何瘦肚子减全身！简单的下蹲动作，快行动起来吧
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2021年12月09日
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新手如何练习引体向上？韩国小姐姐分享动作技巧，轻松学会！
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2021年11月25日
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韩国小姐姐教你最详细俯卧撑练法！这几个小技巧能帮到你吗？
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2021年11月18日
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0痛苦减肥你确定不看一看？3天瘦10斤，教你轻松甩掉大肚腩！
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2021年10月28日
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韩国小姐姐吃饭，遭遇奇葩整蛊！这是亲闺蜜吗？
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2021年10月21日
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韩国小姐姐爬山健身，一口气爬到山顶一点都不喊累！这也太美了！
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2021年10月14日
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韩国户外健身什么样？竟比健身房好玩！小姐姐即兴发挥震惊路人？
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2021年09月30日
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韩国最火爆拼腿力游戏，小姐姐力量对决，结局竟是这样的？
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2021年08月26日
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健身时如何不伤身体，韩国小姐姐教你科学锻炼，快收藏！（下）
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2021年08月19日
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健身时如何不伤身体，韩国小姐姐教你如何科学锻炼，偷偷收藏了！
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2021年08月12日
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韩国小姐姐教你7天练出马甲线！你敢做我就敢让你瘦！
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2021年08月05日
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