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李大金日常
有一个工具人老公🚶， 一个超级粘粘宝宝🤱， 陪我一起快乐减重💃。 励志做个减肥达人，拍着拍着有点跑题了？
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挑战1餐饮食500千卡内之板栗烧鸡
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今日减脂餐：西葫芦蒸蛋 #减脂 #减脂期#减脂晚餐 #减肥打卡
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2023年09月10日
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姐妹，大晚上的。来点不偷吃的动力吧。#一到晚上就饿 #偷吃
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2023年09月06日
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晚间锻炼3部曲敲腿捏带腰刷肚子
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2023年08月28日
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今日晚间锻炼
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2023年08月23日
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肩颈锻炼操
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减肥路上的绊脚石-聚餐
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2023年08月18日
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不多但在变细
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坚持坚持，铁杵磨成针
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2023年08月08日
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装备升级，锻炼也得跟上
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2023年08月07日
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继续坚持经络刷刷肚子
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2023年08月05日
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夏天，来个森林徒步之旅吧
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2023年08月02日
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经络刷瘦肚子（跟练版）
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2023年07月28日
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热量管控，吃进去的每一口都记录下来
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2023年07月26日
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揉腹操跟练版（无剪）
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2023年07月24日
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热量守恒，今天险险控制住了
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2023年07月23日
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接受焦虑暴食反弹，勇于改变
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2023年07月20日
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三伏天减肥好时候？经络刷第十六天
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三伏天刷肚子，效果加倍！
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2023年07月14日
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经络刷刷肚子第十四天
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