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泽胄教中考体育
运动人体科学硕士 任何一个训练细节都不放过
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运动康复#团队力量 #宣传片
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08月21日
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太想发力起跳反倒跳不起来，年后就要面临中考
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01月18日
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9月17日，#世界骑行日，今天你骑行了吗？
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2023年09月17日
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如果你的教练还让你跑步机热身请更换
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2023年02月07日
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你还在静态拉伸吗？赶紧试一试这一套关节动态热身方法
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2023年02月01日
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还等什么，别等臀部方了瘪了再去做，在家就能塑造的蜜桃臀方法
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2022年12月18日
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盲目运动降低免疫力，加速变小绵羊
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2022年12月15日
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很瘦还是有双下巴和颈纹怎么办？跟着彭老师练习一个月就看到效果
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2022年12月13日
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好期待相机能鲤鱼打挺，镜头就不会断掉了
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2022年12月04日
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生活中的小惊喜，学会像小孩那么容易被满足，那该有什么焦虑
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2022年11月05日
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饭前来两粒可阻断淀粉和脂肪吸收是真的吗？
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2022年10月12日
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吃好喝好不长膘，这个国庆不让九月的努力白费
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2022年10月02日
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减脂必须认清这三点，才能做到不反弹
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2022年09月24日
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各种减肥法你踩过几个雷？
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2022年09月24日
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普拉提教学-跪姿上肢推，调整背部姿态
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2022年07月07日
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南岳夜爬才是真的刺激，居然还能抓到螃蟹
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2022年06月25日
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核心训练之死虫子，呼吸不对训练白费，不同动作配合不同呼吸方式
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2022年05月24日
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核心训练死虫子训练细节，腹围变小的秘诀居然在这
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2022年05月22日
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大家都知道腹式呼吸可减小腹围，但做的都不到位，应该这样做才对
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2022年05月22日
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刚学高尔夫打不准，原来热身做的不到位，身体都没有打开怎么打球
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2022年04月25日
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