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陈小超健身
优质健身领域创作者
2019年福建省健美健身锦标赛健体全场冠军
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00:30
没怎么吃碳水推60是真的沉重#福州健身教练 #福州健身房
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3天前
00:30
稳稳的推很舒服#福州健身教练 #福州健身房 #福州私人健身馆
350次观看
04月09日
01:33
幸福感爆棚的女子馆#福州女子健身 #福州健身教练 #福州健身房
53次观看
04月02日
01:33
需要两位女教练#福州女子健身馆 #福州健身教练 #福州健身房
177次观看
04月02日
00:30
新目标新起点 #福州健身教练 #福州健身房 #福州私人健身馆
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03月05日
00:11
舒服的一天~
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2023年12月01日
00:30
能够控制的重量才算重量
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2023年10月02日
00:30
克服恐惧是进步的必经之路
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2023年09月22日
00:30
看似是在练胸，其实是在练平衡
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2023年09月19日
00:52
拿了小组第二，总结一下，争取下次再做好一些。
272次观看
2023年06月05日
00:06
“理想的路总是为有信心的人预备着”#精神氮泵 #健身
410次观看
2023年05月20日
00:28
便宜，好穿，有型
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2023年03月22日
00:49
轻拿轻放60推胸
235次观看
2023年02月24日
00:25
对于新手健身，坚持一段时间
236次观看
2023年01月31日
00:22
和训练强度相比，训练思路更为重要#福州健身教练 #福州健身房
274次观看
2023年01月14日
00:32
训练频率高了，就要把高强度和高容量分开练#福州健身教练
325次观看
2023年01月13日
00:17
颈前深蹲的优势在于可以更好的利用髋膝联动，减轻腰部压力
417次观看
2023年01月12日
00:42
推类动作大强度，飞类动作高容量#福州健身教练 #福州健身房
315次观看
2023年01月11日
00:24
双边下拉作为背部收尾动作非常的不错#福州健身教练 #福州健身房
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2023年01月10日
00:20
进步一点点都很开心#福州健身教练 #福州健身房 #福州私人健身馆
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2023年01月09日
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