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静静健身操分享正能量
与其为年华老去焦虑，不如在年老之前及早运动健身，雕塑美丽身体，享受生活的盛宴！
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24:47
原地扭胯健身操，每天10分钟，胜过跑步1小时，轻松瘦掉大肚腩！
7733次观看
05月22日
22:32
22分钟有氧健身操，饭后练一练，促进肠胃蠕动，提高身体代谢功能
2759次观看
05月03日
23:18
瘦肚子最快的方法《核心燃脂法》建议收藏起来练，瘦出迷人小蛮腰
1877次观看
05月02日
24:47
24分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，每天坚持每天瘦💪！
2650次观看
04月30日
21:11
超燃瘦腹操，天天这样练，肚子平了，腰细了，气色也越来越好！
1921次观看
04月29日
21:45
专瘦腰腹的瘦身操，动作简单，每天坚持，水桶腰变迷人小蛮腰
1331次观看
04月28日
23:32
中老年健身操《旧梦》饭后跳一跳 助消化瘦全身 促睡眠 体质倍棒
1710次观看
04月27日
22:41
20分钟中老年健身操，疏通血管堵塞，赶走亚健康，活动全身筋骨！
7953次观看
04月26日
24:13
饭后就跳《串烧版瘦身操》简单有效，增强体质，甩掉大肚腩水桶腰
1128次观看
04月25日
20:51
中老年活力有氧健身操《扛过枪放过羊》早晚坚持练 越练越年轻
1.2万次观看
04月24日
24:44
20分钟超长排毒瘦身操，燃脂收腹暴汗排湿排寒，经常锻炼有益健康
1642次观看
04月23日
22:18
20分钟中老年健身操，早晚坚持锻炼促进血液循环，提高睡眠质量！
1416次观看
04月21日
22:53
筋长一寸寿长十年，每天晨起十分钟拉伸操，让您轻松一整天！
6651次观看
04月20日
24:03
完整版报告减肥健身操《每天坚持20分钟》快速燃脂，瘦掉大肚腩！
864次观看
04月19日
22:00
强力燃脂操《瘦腰扭胯教程》挑战七天瘦出小蛮腰，早晚空腹最佳！
1800次观看
04月18日
21:53
五万人瘦下来的减脂操，左右摆臂，调整呼吸，快速燃烧我们的脂肪
1150次观看
04月17日
20:01
专瘦上半身，20分钟组合版健身操，空腹跳一跳，减肥健身没烦恼
1387次观看
04月17日
24:44
20分钟运动减肥健身操，簡單暴汗，早晚各2遍，有效瘦全身！
1327次观看
04月15日
24:58
20分钟完整版健身操，简单暴汗，早晚各一遍，有效瘦全身！
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04月12日
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