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RICK刘Sir
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00:30
核心床小班课的编排既要考虑不同会员的能力
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2023年07月12日
00:28
Rick老师私教《紧致肩背腰腹去除拜拜肉》针对不同会员特点
33次观看
2023年07月12日
00:27
Rick老师私教《高阶美臀美腿力量塑形训练》高阶训练需要会员能…
22次观看
2023年07月10日
00:26
高阶核心训练私教课，不仅仅是对核心的训练
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2023年07月08日
00:52
Rick 刘 SIR （健康管理．. Rick
66次观看
2023年07月07日
00:34
《普拉提核心床蜜桃臀塑形训练》臀大肌作为身体较大的肌肉群
31次观看
2022年12月29日
00:28
每周三周五，线上直播普拉提塑型训练 恢复训练从臀腿开始
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2022年12月23日
00:22
私教会员展示 99.9％的焦虑来自于虚度的时间和没完成的事
12次观看
2022年12月23日
00:20
香肩美背马甲线，这个冬天不浪费，减脂塑形搞起来#爱上普拉提
18次观看
2022年11月17日
00:20
香肩美背马甲线，这个冬天不浪费，减脂塑形搞起来
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2022年11月17日
00:18
生命不息运动不止。
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2022年09月17日
00:26
如果我们听话照做，塑形减脂并不困难，吃饱吃好不节食，一样瘦！
73次观看
2022年09月13日
02:46
空中普拉提，灵活脊柱强化手臂，没有什么做不到，只有愿不愿意做
176次观看
2022年09月09日
00:22
核心床香肩美背精品小班课，呼吸中训练挺拔身姿
82次观看
2022年08月29日
00:23
柔韧性训练也是必不可少的，如果过于僵硬我们的训练都会受到影响
46次观看
2022年08月26日
02:47
香肩美背小班课，流动中训练，训练中改善体态，更健康，更自信
75次观看
2022年08月21日
02:03
骨盆前倾可以一边优雅一边改善，流动的动作中强化臀大肌，腘绳肌
52次观看
2022年08月21日
00:36
普拉提大器械训练，不仅优美典雅，并且能很好的改善不良体态
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2022年08月19日
01:21
《女神如何养成系列》臀腿训练高阶纵叉打卡，普拉提大器械
112次观看
2022年08月18日
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普拉提核心床-核心与上肢综合训练，综合训练考研我们的运动表现
52次观看
2022年08月18日
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