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养生大户文田田
热爱传统文化、热衷中医养生； 不定期更新养生的那些事：有餐食羹饮，也有经络穴位，还有一点点感悟和正念… 谢谢来到我的频道！ 抖音：文田田
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01:44
孙俪同款原姜汁|生姜做法、用法全攻略，1年做1次高回报养生好物
1744次观看
2023年06月21日
03:29
30+女人要想气色好，内养少不了，坚持吃7种食物气血充盈面若桃花
447次观看
2023年06月01日
02:56
经常熬夜、气色差，多吃这3种经典墨鱼汤，滋阴养血还不上火
4192次观看
2023年05月29日
03:26
立夏养生不要人云亦云，核桃壳煮鸡蛋除了好吃，也没有那么神奇！
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2023年05月07日
02:20
泡脚3个月，20多年的月经不调居然改善了！桃红四物汤真的很管用
1万次观看
2023年04月26日
03:04
小米虽小却是五谷之王，和这几样食材搭配、养生价值会更大化！
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2023年04月18日
03:12
易饿管不住嘴，中医教我1凉拌菜+1养生茶+1穴位，裤子松了1圈
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2023年03月31日
02:45
几十年的月经不调，通过泡脚居然改善了，中医方剂简直太神奇了
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2023年03月22日
01:57
春天养肝要温补，佛手瓜山药素汤1周喝1次，疏肝解郁、健脾祛湿
1838次观看
2023年03月16日
02:46
春天犯困、没精神，做一锅健脾猪肚四神汤，把邻居都香迷糊了！
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2023年03月11日
02:45
一年之计在于春，惊蛰更是春天最重要的节气，叹古人惊蛰养生智慧
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2023年03月08日
03:02
五红汤补气血真的行，却不是人人适合，需对食材进行增减和调整
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2023年03月03日
03:13
春季养肝不要只喝玫瑰花，泡脚才是疏肝更有效方式，肝气舒脸干净
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2023年02月27日
01:56
罗大伦老师给孩子的春季食疗方，太子参羊肚菌猪骨汤，抵抗力🆙
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2023年02月23日
02:47
适合姨妈期大补气血的王炸组合，看着普通却很有效，女中医强推！
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2023年02月20日
02:19
口味竟然是身体健康状况的晴雨表？！你看懂身体给你的预警了吗？
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2023年02月17日
02:17
植物燕窝-小麦胚芽，小麦的精华所在，做成馒头更是健脾养肝佳品
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2023年02月14日
02:02
过完元宵节别再吃肉了，分享1款美味豆浆稀饭，滋阴润燥补养脾胃
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2023年02月08日
02:47
癸卯兔年的立春学古人吃五辛盘，升阳气、排浊气，开启元气的一年
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2023年02月03日
01:38
白果墨鱼汤简单而不平凡，专对付熬夜、阴虚、眼干，男女老少兼宜
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2023年02月01日
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