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表里如一老沈的退休生活
50后退休人员，分享每天日常；喜欢种花，种菜，过着知足常乐的生活，谢谢大家的关注！
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01:17
自制黄桃罐头，没有任何添加剂，吃着放心@DOU+小助手
324次观看
09月17日
01:33
农家乱炖菜#家常便饭最养人 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
3301次观看
09月15日
01:08
包菜炒鸡蛋#真材实料才能做出好味道 #营养搭配 #舌尖上的味道
814次观看
09月12日
01:12
家常烧茄子#真的很好吃 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
1166次观看
09月10日
01:09
素炒豆角丝#美味下饭菜 #家常便饭最养人 #绿色蔬菜 @DOU+小助手
493次观看
09月09日
01:16
炸大虾#又香又酥又脆 #老人小孩都爱吃 #爱生活爱美食
1016次观看
09月08日
01:10
黄瓜炒鸡蛋#真是清脆爽口又开胃 #普通的饭菜都是家的味道
892次观看
09月07日
01:31
#今日美食分享 家常菜葱包肉#真材实料才能做出好味道
1.8万次观看
09月06日
01:11
玉米面贴饼子，粗粮细作，老人#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
1190次观看
09月05日
02:27
牛坨子赶大集乡村游赶大集品美味@DOU+小助手 @DOU+上热门
4123次观看
09月05日
01:06
#今日美食分享 冬瓜酿肉#真是清脆爽口又开胃
866次观看
09月04日
01:23
辣椒炒鸡胸肉#美味佳肴等你来 #真材实料才能做出好味道
1009次观看
09月03日
01:25
椒盐鸡翅#外酥里嫩 #嘎嘎香 #美食天天有想吃跟我走 @DOU+小助手
445次观看
09月02日
01:22
铁锅炖一锅出#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #嘎嘎好吃
705次观看
09月01日
01:11
肉末粉条##今日美食分享 美味下饭菜 #好吃到停不下来
431次观看
08月31日
02:18
猪肉洋葱馅饼#面食分享 #大人孩子都爱吃 #外酥里嫩 #馅饼
2764次观看
08月30日
02:15
带着老伴去姚村赶集，姚村的集每逢阴历的一六@DOU+小助手
1274次观看
08月29日
01:29
地三鲜#下饭神器 #爱美食爱生活 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
437次观看
08月28日
01:59
我们的晚餐，老沈快乐生活的一天#一日三餐人间烟火简单而美味
355次观看
08月27日
01:14
酸辣可口，香辣过瘾，非常开胃的酸辣粉#抖音美食推荐官
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08月26日
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