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吃不胖的桃子
悦展GTC健身工作室健身教练桃子，擅长减脂塑形，精准拉伸
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#最美的风景在路上而不在终点
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2023年04月17日
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椭圆机基础教学：正确的站姿很重要，找到发力感是关键
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2020年01月29日
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在家用弹力带瘦手臂，每天坚持5分钟，轻松消除拜拜肉
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2020年01月15日
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每天坚持5分钟，试试“万能拉伸”训练，全身都能拉伸放松
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2020年01月11日
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核心稳定训练，仅需一个沙球，还能锻炼到腿部哦，收藏了
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2020年01月07日
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女性生气如何缓解？试试药球下砸，缓解情绪，还能美化背部
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2020年01月03日
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每天坚持5分钟，仅需一个波速球，不光能练出核心还能练翘臀
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2019年12月31日
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每天坚持5分钟，1个动作锻炼臀部，还能增强心肺功能
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2019年12月28日
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如何增强心肺功能？试试深蹲加入一个篮球，简单又高效
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2019年12月25日
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3个全身减脂训练，每天坚持10分钟，不知不觉就瘦了
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2019年12月21日
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背薄一寸年轻十岁，2个背部拉伸训练，让背部变薄气质佳
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2019年12月18日
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想要臀部线条好看？试试下面这2个动作，塑造迷人S曲线
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2019年12月16日
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每天坚持5分钟，2个核心训练，轻松练出小蛮腰
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2019年12月13日
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健身训练太单调？试试双人训练，增加锻炼的趣味性
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2019年12月11日
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最佳臀部教程，1张瑜伽垫，3个动作，练就性感蜜桃臀
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2019年12月09日
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经典腿部训练动作，2个动作，每天5分钟，轻松拥有大长腿
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2019年12月06日
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每天坚持5分钟，2个办公司动作训练，让臀背线条更好看
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2019年12月04日
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5分钟低强度燃脂训练，轻松瘦遍全身，适用于各种场地
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2019年12月02日
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背薄一寸年轻10岁，2个背部拉伸训练，仅需一张瑜伽垫在家也能做
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2019年11月29日
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如何美化肩部线条？1个动作仅需2瓶矿泉水，在家也能练出美人肩
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2019年11月27日
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