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鱼哥爱健身
国家五级社会体育指导员
🏆2019年度地球卫士奖 9年健身领域教学者 专注于大众健身领域 健身教学、运动康复。
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按照这种要求，你还能完成几个引体向上？
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减肥的本质不是减重，减重只是减肥的副产品
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2024年04月09日
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单手引体向上太难了
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运动健身性价比之王——鸡胸肉
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2024年03月27日
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35岁IT男热辣滚烫到肠子脱离腹腔
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2024年03月20日
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这些都是锻炼的谎言，看完少走弯路
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2024年03月07日
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有以下三个现象，证明训练强度超标了!
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2024年03月01日
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力量训练不能直接减脂，有可能越练越胖壮!
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2024年02月23日
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贾玲减肥100斤会不会反弹，硬拉120公斤是真的吗？
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2024年02月17日
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贾玲瘦了100斤的方法教给大家
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2024年02月12日
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有氧训练好比打工，力量训练就好比创业
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2024年02月07日
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体重100kg引体向上31次，太离谱了
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2024年01月31日
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